女神！

飒爽出击 火力全开战斗吧，逃离压力，暂停焦虑！

今天不赶due，只赶快乐！

课程 电视节目策划班级 2024级广播电视学三班团队 常青叶工作室前方预警！

本期隐藏名场面来袭～不看到最后根本猜不到结局！

笑到捶桌！

你心中的本期MVP是谁？

评论区pick，为女神打call！

part1栏目概况栏目名称：《战斗吧！

女神》栏目类型：女子轻竞技类综艺投放平台：优酷栏目期数：3期每期时长：50分钟播放时间：每周六晚19：00制作团队：常青叶工作室栏目宗旨《战斗吧！

女神》是一档女子轻量级户外竞技真人秀，围绕大明湖户外场景展开竞技，旨在体现女子竞技力量。

节目契合当下“00后”追求个性化表达、重视实践体验的需求，同时以低成本、高互动性为特点，适配学生团队制作能力。

预告 已关注 关注 重播 分享 赞 视频详情 精彩片段 已关注 关注 重播 分享 赞 视频详情 小剧场广告 已关注 关注 重播 分享 赞 视频详情 正片展示 已关注 关注 重播 分享 赞 视频详情 1.多人互踩，气球爆笑争霸2. 搜证解谜，拼出完整诗句3. 攻防撕抢，凑齐诗句获胜part2海报展示上一秒还在踩气球蹦跶下一秒就被队友撞得人仰马翻找线索时蹲在角落抠墙的样子撕名牌被按在地上摩擦的瞬间才懂什么叫『女神』秒变『女神经』最后谁能攒齐诗句赢到最后？

反正笑到最后的一定是观众栏目海报三组女神，快乐加倍一场脑力与体力的双重狂欢嘉宾海报part3游戏体验青春不设限，点燃自由的狂欢！

TOP 01双人踩气球互搏尖叫直接冲破天花板TOP 02蹲点找线索拼诗句脑细胞烧光但超上头TOP 03撕名牌攻防大战输赢不重要 笑点管够成员阐述于梦凡导演+后期+宣发 我在《战斗吧，女神！

》这档节目担任了导演、宣发和后期，能够深度参与节目制作的每一个环节，从前期策划、实地拍摄到后期精心剪辑，我深感幸运。

这次拍摄对我来说无疑是一段充满挑战却收获满满的经历。

从前期的节目策划，具体到栏目定位、栏目环节、道具准备等各个方面，到中期的实地拍摄遇到的各种突发事件，再到后期的剪辑制作与宣发，虽然过程中真的会遇到很多问题，也会有很多的头疼的瞬间，但我们不断地去讨论、创作、修改、打磨，不断地去解决问题，每一个环节都倾注了我们团队成员的心血。

作为一档女子轻量级竞技类节目，无论是我们的制作团队成员，还是我们的嘉宾，都在节目中展现出了最好的一面，才共同成就了我们最好的《战斗吧，女神！

》。

孙静蕾导演+后期本次在《战斗吧，女神！

》中，我以导演和后期双重身份参与创作。

在导演工作中，我与另一位导演紧密合作，共同负责在大明湖录制现场的统筹调度，协调选手表现、机位设置与观众互动，确保各环节流畅衔接、节奏得当。

进入后期阶段，我专注于素材剪辑与节奏把控，通过镜头重组与叙事调整，将现场录制内容转化为紧凑而富有感染力的成片，真切体会到剪辑作为二次创作的意义。

这段从前期协同执导到后期协同打磨的完整经历，使我对综艺制作的全流程有了更深入的理解，也提升了在团队协作与个人创作之间的平衡能力。

未来我将持续积累经验，致力于创作出更具表现力与情感温度的节目内容。

孙亚晶摄像+后期 有幸全程参与《战斗吧女神》，包揽摄像、后期调色及预告片剪辑，是一次珍贵的成长历练。

摄像中，我用心定格女神们的每一场比拼与高光时刻，把控构图和运镜，为后期打下好基础；调色时贴合镜头质感，微调明暗冷暖，让画面既鲜活有层次，又契合节目战斗感；剪辑预告反复甄选素材，卡点叙事、突出亮点，力求快速抓住观众眼球。

全程沉浸式投入，体会到影像创作从捕捉到落地的不易与成就感，专业技能全方位提升，也更懂全流程把控的重要性，这段经历让我受益匪浅。

赵晓晴摄像+宣发通过《战斗吧，女神！

》的拍摄经历，作为摄像，我学到很多东西。

首先我提升了抓拍能力，在嘉宾的各种互动和突发状况中，快速捕捉精彩瞬间。

接着我对把握光线也产生了很多新的理解。

宣发方面无论是 logo 设计，还是海报设计，要将多元内容整合在一张海报上，既突出主体，又清晰传达信息，绝非易事。

这次综艺制作经历新奇又难忘，让我深知一档综艺的诞生，离不开无数幕后人员的心血。

我对节目制作流程，也有了更为深刻的认识。

黄茜摄像+后期 作为《战斗吧，女神》这个综艺的摄像和后期，我收获颇丰，在摄像方面调整参数，取景，选取各个游戏环节精彩部分，换景别拍摄，跟拍等都充满挑战。

最终结果还算不错，让我有一定的成就感。

在后期方面，我承担添加字幕的工作，深感后期工作的麻烦，辛苦。

字幕的调整，如何让它贴合节目都是要考虑的方面。

此次综艺节目的完成离不开每一位成员的辛苦参与，让我感受到做好一档节目的不容易。

宋昀函策划+宣发投身《战斗吧，女神！

》策划与宣发，我收获满满。

策划时，从主题构思到环节设计，每一步都需精准拿捏，既要贴合校园生活，又要新颖有趣，这极大锻炼了我的创新思维。

宣发阶段，制作海报、撰写文案、运营社交媒体，我努力让综艺信息触达每位同学。

看到精心策划的节目在校园里引发热烈反响，同学们积极参与、欢笑不断，我成就感爆棚。

这不仅是一场综艺活动，更是青春活力的展现。

我深刻体会到，用心付出就能收获美好，未来我会带着这份热情，继续为校园综艺添彩。

徐耿恺钧策划+后期 我参与了《战斗吧，女神！

》节目的策划与后期制作工作，此次后期相关经历让我收获颇丰。

在后期环节里，我主要负责节目各类特效的添加工作，核心目标是通过适配的特效为内容增色，让节目呈现更具看点与趣味性。

起初接触这项工作时，我对特效添加的方法毫无头绪，常常手足无措。

之后我主动在小红书、抖音等平台搜寻相关教程，边学边练，慢慢掌握了不少实用的特效制作技巧与添加思路。

每一处特效我都反复打磨适配，希望能用这份用心为节目添彩，让作品更有吸引力，也能给观看节目的大家带去满满的快乐。

崔祖凝策划+后期在这次的专业实践即《战斗吧女神》中，我担任了策划和后期的职务。

初次尝试策划这一职务，从中我学到了很多，比如说在策划节目环节时需要考虑该环节是否会制造充足的综艺效果，以及考虑嘉宾的个人感受。

后期这一方面，我负责音频工作，主要进行了添加动画特效音频以及将录制的画面与嘉宾通过手机收声的音频相匹配。

通过这一实践，我意识到声音在广播电视节目里的重要性，同时提高了我对于音频和画面相配合相促进的专业能力。

教师评语这是几轮课程下来第一部定位“女子轻量级”的室外竞技类真人节目，课程前期看到策划案初稿的时候就令我印象深刻。

但随之而来的是对她们的特定性关键词的实施性有所疑虑。

自2014《奔跑吧兄弟》成为首部国内竞技真人秀横空出世以来至今十余年，这个类型已普遍化的背场景化旅行慢综艺所取代，且“女子”与“轻量级竞技”的限制，对非体育专业的女孩们从环节策划到体能体力实现都有较高要求，这是第一个难点。

课堂上我首先钦点了张佳然加盟她们的嘉宾队伍，我并不确定她会是个好的演员，但是她的外在形象和性格可能都很适合这个节目。

果不其然从拍摄成果来看，这个选择是正确的，但她也成为了唯一一个现场没有任何妆造加持的邋遢女嘉宾。

第二个难点是场地。

最初她们坚持了很久明水古城拍摄，但由于前轮课程的经验我一直不赞同，所以那天清晨我开车把她们送到了我心目中的平替场所大明湖。

巧合的是《诗行万里》团队兜兜转转最终也去同一个场地，但由于时间和具体场景的不同，环节设计和主题也全然不同，两个节目还是形成了明显的差异化。

特别感谢王丽楠老师张佳然葛雅菲唐宇航祝大家顺顺利利.2026我的快乐快快显灵END感谢大家的观看祝大家2026顺顺利利！

导演：孙静蕾 于梦凡策划：宋昀函 徐耿恺钧 崔祖凝摄像：黄茜 赵晓晴 孙亚晶后期：孙亚晶 崔祖凝 徐耿恺钧 于梦凡 孙静蕾 黄茜宣发：赵晓晴 宋昀函 于梦凡文案：常青叶工作室排版：赵晓晴 于梦凡指导老师：王丽楠