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不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子 。

你学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。

我们在岁月中无声地行驶，蓦然回首，才发现时光已经悄然流逝。

因为相信有下一世的轮回，我们心中不再惧怕，只是尽力将此生做到最好。

生命不会为任何人裹足不前，每个人都要老去，只要用心的去生活，用心的去体会活着的美好，感谢生活的赐予，感恩曾经的拥有，让阳光洒满心田，就足够了。

挤不进的世界，不要硬挤；跨不过的门坎，不要硬跨；做不来的事情，不要硬做；拿不来的东西，不要硬拿。

时间是很好的解药，很多似是不为人知的伤痛，都会随着时间的流逝暗自消解。

其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

不要伤害自己，要么就真心喜欢现在的自己，要么就去变成喜欢的自己。

无论对于何人、何事、何境，不起烦恼念，不增执着心，就是看破。

人无恒常，事无恒久，顺境处之安然，逆境处之泰然。

当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。

有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。

一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。

你的生活，应该有你自己的精彩。

你是我的梦幻舵手引领我驶向梦境的甜蜜港湾