我妈55岁 , 看着像40出头｡经常有人追着她问保养秘诀 , 她就笑笑 , 回家继续煮她那锅汤｡这汤她喝了几十年了 , 现在轮到我被"逼"着喝~01 我为什么开始喝生完孩子那会儿 , 真的 , 一下老了5岁不止｡立马投入工作 , 体力跟不上 , 精力也跟不上 , 气血亏得厉害｡素颜脸色蜡黄 , 手指干瘪瘪的 , "大姨妈"也不怎么来串门了 , 还特别怕冷｡我妈心疼坏了 , 每次生理期结束就逼我喝当归黄芪鸡蛋汤｡一开始我也不信这些 , 觉得老一辈的东西嘛 , 听听就好｡但坚持了一段时间 , 脸色真的越来越红润 , 手掌都变红了！

气色好到腮红都省了｡02 食材清单鲜米酒50ML , 新会陈皮一片 , 当归5克 , 黄芪5克｡去核红枣5颗 , 麦冬5克 , 枸杞一小把 , 鸡蛋2个 , 红糖适量｡几个小细节说一下~陈皮要刮囊 , 不然会苦｡鲜米酒是大米酿的 , 比酒酿温和 , 喝了不容易上火｡加了麦冬也不冒热气 , 这点很重要！

03 具体做法除了枸杞和米酒 , 其他食材洗干净 , 放砂锅里加水煮20分钟｡鸡蛋先煮熟捞出来 , 用勺子敲出网状裂纹 , 再丢回锅里｡这样更入味｡加入枸杞和米酒 , 小火焖10分钟 , 关火｡吃的时候把壳剥掉就行｡嫌麻烦的话 , 水开后直接打荷包蛋也可以 , 一样的｡喝汤 , 吃料 , 养气色｡04 为什么有效当归黄芪都是补气的好东西 , 这个大家应该都知道｡桂圆米酒温补气血 , 对女生特别友好｡老祖宗留下来的方子 , 存在即合理 , 不合理的早被淘汰了｡05 喝的频率生理期结束后 , 一周喝2到3次就够了｡不用天天喝 , 真的｡我妈原话："我担心你气色太好 , 老公都有危机感了｡ "哈哈哈哈行吧~可能短时间看不出变化 , 但坚持下去 , 时间会给答案的｡静待花开吧｡