周末大扫除，我顺手翻出一条去年买的裙子，当时觉得腰那里有点紧。

可这回往身上一套，腰侧还有空余。

我对着落地镜左看右看，心里先是一愣，随即涌上了小惊喜，这段时间我可没刻意节食，也没怎么做运动。

突如其来的变化，让我立马想到了这三周坚持吃的一样东西——蒸红枣桂圆山药羹。

这可是我那个做模特的闺蜜私藏的神仙吃法。

她总说做她们这行的，不是不吃，而是讲究吃得通透。

有次聊天，她看我气色不是太好，就教了我这一招：“把山药蒸了，加几颗红枣和桂圆，软糯香甜，比喝白粥强多了。

”我抱着试试看的心态，照着她的方子做了。

食材：新鲜山药100克、红枣3颗、桂圆2颗。

做法：山药去皮切小块，三颗去核红枣、两颗去壳桂圆，加小半碗水，上锅蒸二十分钟，出锅时山药软糯糯的，带着枣香和桂圆的甜润，暖暖的一碗下肚，胃里特别舒服。

这三周里，我把它当成了早餐的常客，代替了平时爱喝的白粥。

没想到，惊喜就这么悄悄来了。

心里盘算着，明早醒来，继续来一碗元气满满的“模特闺蜜同款”。

早上空腹吃它，不到一小时排净超轻松