1993年出生的一个姑娘,今年才32岁,却已经拿了113个半马冠军,被广大网友称为半马收割机和半马女神,她就是殷晓雨。文末投票预测下殷晓雨截止2026年末,半马冠军数量总共会达到多少个?
殷晓雨,出生于辽宁省大连市。从小就活泼可爱,喜欢跑来跑去,好像天生就是个跑步的好苗子。
中学阶段,14岁的殷晓雨开始接触跑步训练。2007年参加大连市中学生运动会时连续夺得200米、400米的冠军,之后开始专门练习中距离跑。
2009年,广东肇庆市引进优秀运动员,殷晓雨加入后被输送到广东省田径队,正式开启专业运动员生涯,专攻800米和1500米项目。
2010年,广东省运会结束后,她在一次正常训练中,突发意外导致半月板撕裂重伤,经过医生诊断后判断伤情很严重,以后行走可能都有问题,就建议她停止跑步。这个诊断结果犹如晴天霹雳,她才17岁啊,职业生涯刚刚开始。
好在殷晓雨并没放弃, 教练也一直鼓励她,采用康复治疗,通过痛苦的运动神经激活训练。受伤后她的体重从100斤增至130斤,就通过每日慢跑和节食来减肥。2015年秋天,殷晓雨因为半月板完全康复还需要时间,她从省队退役后转入嘉应学院攻读运动训练专业,并逐步开始转向半程马拉松项目。在大学期间,殷晓雨对自己严格要求,制定了严谨的训练计划,有氧慢跑与间歇跑交叉训练等,并开始重返马拉松赛场。
2015年10月31日,深圳龙岗马拉松,复出的殷晓雨第一次参加半马就跑到了第三名,觉得腿部没什么问题还能继续跑半马。
2015年12月5日,在深圳国际马拉松赛上,殷晓雨终于夺冠,这也是她的第一个半马冠军。从此之后,殷晓雨开启爆发模式,只要她去参加的半马比赛,基本她都是第一名.
从2016年到2019年,殷晓雨蝉联四届广州马拉松半程马拉松的女子冠军,其中2019年还以1小时14分31秒打破了赛会最好纪录,更是她个人的PB.
2023年11月,殷晓雨在梅州马拉松赛上,夺得女子半程冠军,进而实现她个人的第100个半马冠军。有人统计了一下,她参加半马比赛的夺冠概率在86%以上,因此被圈内被称为“半马收割机”,“半马女神”。
殷晓雨决定参加一次全马比赛来挑战自己,而且要奉献给奥运会。于是她参加了2024年巴黎大众马拉松比赛,本来她和黄雪梅是一起出发的,但一公里后就被黄雪梅甩的远远的了,不过最终以2小时54分的成绩完成首马,这成绩也挺厉害的。
殷晓雨每年参加了那么多场比赛,拿了那么多冠军,按理说奖金挺丰厚的。但前段时间她自己发了一个视频让人挺意外的。2025年她一共参加了17场比赛,其中有7场第一名,4场第2名,1场第3名,但半马的奖金也不高,冠军基本就是5000元左右。她总共拿了60000元奖金,扣20%的税后剩下48000元。除去她的食宿交通费每场大约2000元,最后剩下12000元左右了。当然她还靠直播带货,品牌代言、广告拍摄获得了不少的收入,应该足够维持她的生活和开支了。
殷晓雨已经跑步20年,跑马10年了,坚持到现在也很不容易,她也总是拼尽了全力往前冲,继续努力吧,可爱的晓雨!目标200个半马冠军不是梦!