为了生计和工作忙忙碌碌，无法喘息，“压力山大”是很多人的共鸣。

工作、岁月、亲子关系、亲密关系等都是压力来源。

忙于陪护家庭，没时间享受一个人的闲暇时光，她是妻子；悉心照料孩子，没机会和闺蜜来一场说走就走的旅行，她是母亲；积极投入工作，来不及去充电、去做你一直想做的事，她是女强人。

拥有各种角色，也请别忘了回归自己。

3月7日上午，南湖区社会组织培育发展中心联合区社会工作协会、嘉兴市知我心理护心工作室开展“绽放吧，公益女神”职场女性减压沙龙，旨在帮助职业女性提升生活适应能力，减轻压力，完善自我，从而获得更好的社会发展。

本次沙龙特邀资深心理咨询师、国家二级心理咨询师、精神分析动力学取向咨询师、整合性艺术疗愈初级导师、国家中级绘画分析师杨晓红老师主导进行，通过艺术治疗的方式帮助职场女性减轻压力，身心愉悦。

在杨老师的带领下，各位“女神”通过绘画与音乐，将潜意识内压抑的情感与冲突呈现出来，尝试在心灵上、情感上、思想上，将获得负能量的释放、解压、宣泄情绪、调整情绪和心态。

2021年3月8日是第111个国际妇女节，也是我国第98个妇女节。

在此，也祝愿各位女神不惧时光，积极向上，活出不设限的人生！