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山海艺游康养悦心|3.8 女神节福鼎霞浦四日之旅(老爸老妈艺术总团专属)

2026-02-06 18:11:27

3.8-妇女节快乐

三月春风暖，山海寄深情。

在第 116 个 “三八” 国际妇女节来临之际

老爸老妈艺术团为 “女神们”

定制了一场专属旅行

3 月 9 日奔赴霞浦与宁德

让艺术与山海相拥

用三天时光赴一场春日之约

把最美的风景献给最可爱的你们！

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行程亮点

WOMEN'S DAY

✅ 慢游节奏：拒绝赶场，每日行程宽松，预留充足休息与创作时间，适配中老年体力，玩得舒心又从容

✅ 艺游结合：每到一处精选打卡点，既是风景胜地也是天然舞台，随时可开展即兴表演、合影创作，让艺术融入旅途

Women's

Day

✅ 山海双绝：登 “海上仙都” 太姥山，赏奇石云海；逛 “中国最美滩涂” 霞浦，看光影流转，一次解锁闽东两大秘境

✅ 贴心保障：全程专业领队，包车出行省去换乘麻烦，精选舒适酒店与特色美食，兼顾口感与营养，安心又贴心

Women's

Day

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海上仙山

太姥山

2025 SUMMARY

牛郎岗

观景台东海一号线

海天一色

闾峡下尾岛

参考酒店（或同级）

茗都酒店

{ 行程安排 }

HAPPY WOMEN'S DAY

D1 餐：晚/ 住：福鼎/霞浦

HAPPY WOMEN'S DAY

早上指定时间地点集合出发前往福建福鼎，沿途欣赏美景。

抵达【小白鹭海滨度假村】一片黄沙横碧海，几行白鹭上青天。小白鹭海滨度假村是由福鼎小白鹭海滨度假村开发有限公司投资开发建设的，海湾内的沙滩，滩宽沙软，坡缓浪静，是优质海滩浴场，两岸草木葱郁、奇石峭壁。登山眺海，烟波浩荡，仙境飘渺;凭海观山，奇峰怪石，绮丽多姿。最佳游玩季节：三月至十月。

适时前往“圣托里尼”网红打卡点【渔井】 ，是摄影爱好者的天堂。是渔井的名片，这些石屋岁月的痕迹，残留的石阶在见证着历史的变迁，已经成为时下徒步、骑行、自驾等旅游的圣地。

-HAPPY WOMEN'S DAY-

D2 餐：早、中、晚/住：宁德

HAPPY WOMEN'S DAY

早餐后车赴游世界地质公园、国家级风景名胜区、国家5A级景区、中国海边最美的山“海上仙都”——【太姥山】

这里峰峦险峻、怪石嵯峨、岩洞幽致、云雾缭绕，以峰险、石奇、洞幽、雾幻四绝名闻遐迩，有着“山海大观”和“海上仙都”的美誉。山上岩石、干奇百怪，肖人肖物，栩栩如生，夫妻峰、金龟爬壁、九鲤朝天等360处鬼斧神工的景致，令人仿佛进入抽象派大师雕塑的作品馆。

浮想联翩，似与非似，无不赋予“随人意所识．万象在胸中”的想象空间；峰石之下，一百多处岩洞，如“井”字形分布，大洞套小洞，小洞连大洞，洞洞相通，宛如地下迷宫，纵横交错，曲折幽深，行径之间，时蹲时俯、时侧时爬，妙趣横生，为天下名山所少有的花岗岩洞群景观，令人折服叹止。登临峰顶，眺望东海，星罗棋布的岛屿，风光旖旎的海湾，千点风帆，万顷碧波，尽收眼底。晨观红日，夜揽皎月，壮美、空廓，无与伦比；要是云雾缭绕，山峰便成了海中飘渺的岛屿，恰是蓬莱仙境。

游览【留云禅寺】是一个由天然大石洞布置的佛殿，民国二十四年（一九三五年）幻尘庵第一任住持梦见此境，与杜仰高居士寻迹于此，遂建寺。依山面海，坐北朝南，主体建筑依山势横贯东西，并列四座，风光秀丽，有「闽东小普陀」之称。

前往东壁村，【三沙光影栈道】拍摄日落（拍摄日落，如遇天气、路况、潮水问题、及其它突发状况，将在实际行程中调整行程），长达2.3公里的休闲栈道，这里是摄影界朋友眼中最美丽的滩涂，风光如画，影友如织，霞浦滩涂风光旖旎，2012 年被《数码摄影》杂志列为“中国最值得拍摄的 80 个绝美之地”之一，并成为 22 大摄影胜地之一被重点推荐，每年前来拍摄滩涂风光的国内外影友多达 20 多万人次，被国内外摄影界人士称之为摄影宝地。喜欢这里海边的栈道，喜欢这里辽阔广褒的大海，在此闲游散步感受片刻宁静，不管是溜娃散步，还是发呆放风，都值得一来再来,海风一吹，海浪一打，什么忧虑都烟消云散了……

-HAPPY WOMEN'S DAY-

D3 餐：早、中、晚/ 住：宁德

HAPPY WOMEN'S DAY

早餐后前往宁德城区西南的【南漈山】。沿石阶登山，先赏宁川十景之首的 “南漈飞淙” 瀑布，观飞泉溅玉的自然之美，再探访飞泉寺、龙湫寺等古刹，触摸宋代开发的人文底蕴，途中还能看到陆游塑像与摩崖石刻。行至山腰可驻足休憩，俯瞰城区风光，体力尚可者可漫步白鹤岭古道小段，感受古官道的沧桑。全程缓步游览约 2 小时，山林清幽、移步换景，轻松感受山水与人文交融的闽东风韵。

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下午参观【安发科技文化馆】，沉浸式感受大健康领域的科技与传统融合之美。馆内可亲身体验前沿高科技 AI 诊仪，借助智能检测系统快速完成多项健康指标筛查，直观了解自身健康状况；专业中医医生还会现场坐诊，结合 AI 检测结果与传统望闻问切，为大家细致解读健康问题，量身提供个性化的养生调理建议，让每个人都能近距离感受科技赋能中医的独特魅力，收获实用的健康知识与专属诊疗指导。

晚餐后，开启女神专属联欢会！艺术团老友轮番登场尽情展示风采，在欢声笑语中庆祝属于女神的节日。

-HAPPY WOMEN'S DAY-

D4 餐：早、中/ 住：温馨的家

HAPPY WOMEN'S DAY

早餐后沿着2022新年伊始开通的最美【东海1号风景观光道】，一路吹着凉爽的海风伴随着海岛风光去寻找天之涯海之角，东冲半岛风景观光道“东海一号”是省重点工程、市“双百项目”，全长20.3公里，总投资3.68亿元。东海一号一面倚山，一面临海，将青山和碧海分隔开来，随着地势渐高，蜿蜒着通向天际。沿着这条路自驾一路碧海蓝天，与海浪共舞，与沙滩为伴！是一条最让无数自驾爱好者的自驾圣地。

后到【海尾角城堡】--喜欢海，喜欢关于海的一切这不是民宿,是海尾角新建的城堡，给游客打卡而建的看海景观地，也是看日出海景的好地方。

前往【东海魔界——吕峡下尾岛】（若是潮汐不对换成长沙村，二选一）

下尾半岛东西走向呈长条状直插大海。半岛周边分布着大大小小、形状各异的小岛礁,半岛中部南侧有一小海湾,千百万年的地质构造运动加上海水侵蚀、海浪拍击等外力作用,形成了许多洞穴、奇礁怪石环绕着到整个岸线,潮涨潮落变化无穷,春秋时节的清晨,站在洞穴内向外拍摄,前景沙滩与礁石融合,中景半岛环抱的海湾,远景一轮红日从山崖口冉冉升起。这里的海水清澈湛蓝,这里的礁石千姿百态,这里的沙滩晶莹剔透,是拍摄海礁日岀、风光人像、慢门海浪等各种拍摄手法的绝佳地上。