惊！
一碗汤=10片面膜？
女神都在喝的养颜秘姐妹们，想养出嫩到掐出水的少女肌，光靠涂涂抹抹可不够，内调食养才是关键！
今天分享一款超火的女神养颜甜汤，喝一碗抵得上敷好几片面膜，坚持喝素颜也能有透亮好气色！
食材清单：银耳、红枣、枸杞、莲子、百合家常做法：1. 银耳提前泡发，撕成细碎小朵，红枣、枸杞、莲子、百合洗净沥干备用2. 所有食材一同放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖60分钟3. 最后根据口味加冰糖调味，搅拌融化就能喝啦核心功效：滋阴润燥养肺，提亮肤色改善暗沉，坚持喝还能让皮肤更细腻有光泽#健康饮食分享#简单易做的养生汤#美容养颜食谱#银耳美容功效#银耳红枣枸杞甜汤#女神养颜食谱#透亮好气色养成关闭更多名称已清空
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