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模特训练营|成为时装模特的六个必备条件

2026-02-09 18:25:57

模特训练营|成为时装模特的六个必备条件

什么是模特？

很多人对模特这个职业理解十分肤浅，觉得只要身材好，颜值不错的人就能做模特，甚至认为身材好就行，颜值也不是那么重要…… 但其实不是这样的！

模，是模型、意在楷模。专业的人士在对青年模特在进行评判的时候会进行一些审核，从体型标准、身材比例、气质程度、控场能力等等。

特，字面理解为特别，特别之处，是除体型之外，还有具备的一些特殊的东西，对服饰文化的理解，对发型和化妆的展示能力，镜头前面的表现力等等。

成为时装模特的必备条件

身高是模特所具备的最基本的条件。

女装模特一般身高在1.72~1.85米之间。如今世界的几位超级名模，如辛迪·克劳馥(Cindy crawford)、克劳迪亚希坲等人，身高都在1.82米左右。

女广告模特一般身高在1.66米以上。

男装模特的身高一般在1.80~1.90米之间，胸围86~90厘米，腰围63~78厘米，体重在70~80公斤之间。

和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者——模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。

对于模特的身材比例，我们可以从以下几个方面加以分析：

1、上下身比例：对模特的要求是下身长于上身；

2、大小腿比例：小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿；3、头身比例：头长为身长的1/7~1/8为佳，较小的头颅会使身材显得更灵巧；4、三围：胸不能太挺，臀要窄，臀肉不能下坠。

相貌虽然不需要像身材那么突出，但也是十分重要的形象因素。

对于模特而言理想的头型是椭圆型，脸型不宜过宽，可以稍长一些。

五官端正是最起码的要求，不用十分漂亮，只要有个性，照样可以脱颖而出。

一个优秀的模特往往是具有与众不同的气质的。

它包括人的姿势、表情、神态、言谈举止等方面。

作为一名模特，仅有良好的身材和五官是远远不够的，只有具备了良好的气质，才能烘托出美妙的时装。

所以，对于模特来说，时时注意自己的内在修养和外表仪态是十分重要的。

在人们的心目中，只要有较高的身材，漂亮的面孔就可以成为一个好的模特。其实，这种理解是错误的。

如果这样的话，那国家为什么还要在各种高等、中专、技工类服装院校开办模特专业？在社会上随便挑选一些符合身材、相貌标准的人来当不就行了吗？

事实告诉我们，尽管受教育程度与文化素养不是绝对一致的概念，但是没有进入高等学校的模特，还是要通过其它途径获得一些必要的知识的。

试想，一个有文化基础的模特，他(她)对不同的服装风格就有更多独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就更容易发展。

其实，有很多文化知识是跟模特表演有莫大的关系的。例如音乐知识、舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、舞台灯光等等，都是从事模特专业的人所必须知道的，这些东西即使无法精通，也要熟悉。

模特的职业感觉一般包括服装感觉和舞台感觉。

所谓服装感觉就是对服装的一种直觉判断，即能熟悉服装潮流；懂得哪种款式适合哪种形体和气质的人；精通自己形象的个性要求。

通俗来说，就是凭着自己的直觉能摸索到最in的潮流，并依据潮流信息进行穿着打扮。

我们经常看到，一些相貌长得不错的人一上了舞台，一点神韵都没有，这就跟舞台感觉有关。

舞台感觉是跟个人的天分有关的，但后天的培养也是很重要的。

我们经常看到一些超级名模，她们在进行时装表演时往往是进入了一种得心应手、旁若无人的境界，一举一动都能把时装的美妙之处表现得淋漓尽致，她们的这种舞台感觉往往能将表演艺术带进巅峰状态。

一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服装能力两方面。

无论哪一种模特她们应具备在T台上走台的技巧，即要会走猫步。

舞台表演技巧一般都是经过专业的训练而培养出来的。时装表演一般要求模特能理解设计师的设计意图以及编导安排音乐、走台方式的目的所在。

这些要求的内容就是模特所必需具备的展示服装能力。

以上六点就是要成为一个合格的模特所必需具备的基本条件。

作为一位优秀的模特，不仅要具备较好的生理条件、文化基础，还要对服装设计、制作与面料、配件以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟能力。

模特的工作场所在T型台上，若要在台上取得成功，就必须在台下进行各种与之相关的素质的培养。

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