一个优秀的女人，并不会因为她的年龄而让人遗忘或忽略，反而随时岁月的沉淀，她会变得越来越成熟优雅，更有魅力，而陶虹正是这样的一个女人。

近段时间被陶虹几度刷屏了，这个集美貌与智慧与一体的女人总是有太多美丽动人的故事。

陶虹被影帝表白先是被影帝段奕宏以前暗恋表白她的短视频迅速刷爆抖音、小红书、微博等社交平台，让全网的人都知道段奕宏暗恋陶虹。

代表作无数的影帝段奕宏，不仅演技精湛，人品口碑也是深受观众赞誉，连他都赞不绝口的陶虹比我们知道的还要有魅力。

影帝段奕宏 陶虹老公徐峥与闺蜜姐妹情深再是被她和张庭二人颜值和肌肤状态惊艳到，两人40+将近50岁的年龄，呈现出来的却是20+的年轻状态，白嫩紧致有光泽的肌肤好和凹凸有致的身材，足以秒杀一大批二十多岁的年轻女人。

陶虹 & 张庭这样一个美貌与智慧并存的女子，一个演技精湛同时还善于导戏的演员，一个享受生活取悦自己的女人，陶虹的身上有一种让人想要了解更多的魅力。

众所周知，陶虹自与徐峥结婚后，便很少出现在众人眼前，似乎更享受与丈夫和孩子的家庭生活。

家庭影视代表作关于作品，从1993年的《阳光灿烂的日子》里的于北蓓到2019年的《小欢喜》的宋倩，从一个青春活力的少女到一个中年单亲妈妈，陶虹向观众证明，演技是真的会随着时间的沉淀而更加的成熟。

SUMMER最佳的状态她在《演员的诞生》里，以嘉宾导师的身份亮相惊艳众人，优雅时尚的身影，专业中肯的评价，炉火纯青的演技，无一不让观众折服。

最让人惊艳的却是她与演员彭昱畅搭戏的表现，年龄上与男演员相差了十几岁却毫无违和感，嫩滑紧致的肌肤和苗条的身段让她看起来宛如青春少女；演技上更是碾压一众流量小花，将观众瞬间带入剧情，心情为之跌宕起伏。

作为一个演员，陶虹是成功的，作品无数，获奖众多；作为一个女人，陶虹是美丽的，颜值高、身材好、家庭幸福。

她的颜值与魅力是成正比的，吸引着越来越多的人喜欢她，这样的女人，这样的生活状态才是大部分女人羡慕的。

从陶虹最近的状态我们可以看出，她对自身的保养很到位，无论是紧致水润的肌肤还是凹凸有致的身材，都不输二十多岁的年轻人，这需要多大的毅力去做保养和管理才有这样的效果？

相比之下，我们平时说着减肥却忍不住美食的诱惑，慢慢让身材走样，水桶腰、大饼脸，大象腿……惨不忍睹。

不难发现，美丽的女人都有一个共同点，那就是自律。

01暴饮暴食如何才能让自己时刻保持最好的状态？

还有两个多月的时间就要春节了，到时候要见对象，可能还要见到前男友和他的现任，还有同学聚会，家庭聚会，你想输给其他女人吗？

02同学聚会别的女人肌肤娇嫩，上妆服帖好看，化浓妆也是精致耐看；而你却肤色暗沉、黑头粉刺痘痘多、黑眼圈严重等，浓妆也挡不住松弛的肌肤和憔悴的面容。

这样的你怎么和别人比？

别人化妆你化妆03.肤色对比别人穿着短裤搭着短靴，一双丝袜将光滑大长腿尽显，好看又时尚；而你却因为腿毛又长又多，丝袜都扎破，尴尬不已。

这样的你怎么跟别人比？

别人的冬天你的冬天04.穿搭对比没有光滑美肌，娇嫩紧致的脸蛋，怎么可能在春节期间惊艳众人？

趁着离过年还有两个多月，好肌肤赶紧养起来，快跟小蒂学学这些美容养颜的速成方法吧。

一/脱毛后的光滑美肌让颜值加分为什么我们都建议女生脱毛？

首先是女生的体毛过多有碍美观，影响穿裙子、吊带的惊艳效果。

其次是浓密毛发下的肌肤会更嫩滑、细腻，脱毛可以让我们的肤色增白几个度，让我们的颜值更加分。

二/祛痘是好肌肤养成的关键每个人长痘的原因都不一样，熬夜、内分泌失调、饮食辛辣油腻及各种不良生活习惯都会导致痘痘爆发。

痘痘肌困扰着无数人，反反复复，难以根除，既影响颜值又影响身体健康，还严重拉低颜值，因此祛痘是养出好肌肤的首要前提。

三/抗皱嫩肤让你的肌肤重回青春不少女人的肌肤都会随着年龄的增长开始变得松弛、暗沉，色斑、粉刺等也会随着增长，肌肤状态变得越来越差。

抗皱提拉、提亮肤色、淡斑祛黄是女人最基本肌肤护理，做好这几点才能拥有白皙透亮的紧致肌肤，让你的肌肤时刻保持年轻状态。