网友提问：参加老年模特队，对老人的身心有什么好处？

小编：好处太多了，我身边好几个姐妹都在走模特说实话，我以前觉得老年模特队就是臭美，后来我们小区有个姐妹拉我去看她们表演，我彻底改观了，那些六七十岁的阿姨往台上一站，腰板挺得直直的，眼神里都带光，哪像平时在菜场碰到的样子。

从身体上说，练模特步对改善驼背特别管用，咱们这个年纪，多少都有点弯腰塌背，走模特步要求抬头挺胸收腹，练着练着体态就好了，而且走秀要保持平衡和协调，对防摔倒也有帮助。

心理上的变化更明显，我那个姐妹以前整天在家带孙子，闷闷不乐的，参加模特队半年，整个人都不一样了，她跟我说，站在台上听到掌声那一刻，感觉自己又年轻了，关键是还能交到一帮志同道合的朋友，大家一起排练、一起演出，日子过得充实多了。

不过有一点要提醒，穿高跟鞋走秀要循序渐进，有心脏病高血压的姐妹最好先问问医生。