点击蓝字 关注我们女神系列16-黑长直女神（贵女养发秘诀）“你连她一根头发丝都比不上”懒人养发攻略，家庭沙龙护理三天不油，无发缝，长毛毛，养出浓密瀑布发1 定期剪掉发尾分叉，真丝发帽，真丝枕套，真丝枕头大肠发圈（fbb章小蕙同款），冰丝床品2 米诺地尔（星爷美人鱼同款，蔓迪米诺地尔泡沫剂，国药准字，不含丙二醇，头皮不容易有长痘/痒的副作用），一天涂一次，一次1ml（山羊角，发际线，发顶，斑秃，稀疏部位）3 使用方法，干发状态/头皮干燥+搭配上液器用（半瓶盖）+刷子蘸取泡沫涂头皮（按摩发缝），涂完米诺后，用气垫木梳，拍打/按摩头皮2-3分钟，促进泡沫吸收4 护发精油用法（全干，半干，打湿各涂一次）+手掌搓热精油+竖着抹在两边头发上+发尾打圈沁润精油6 洗头次数不要太多（油脂养发，一周两到三次），减少烫染卷/高温热风热水，发质差（用泡头粉，侧柏叶干姜何首乌）或者护发素泡水（水疗浸泡），发醋（软化柔顺）7 内调（黑豆，何首乌，黑豆豉，黑芝麻粉，鱼肉优质脂肪，可以试试芝麻糊拌酸奶）8 补气血（红枣，阿胶，枸杞，红豆，花生，黑芝麻糊，银耳，蛋白质，鸡蛋，核桃，肉类牛肉，五黑粉，粗粮）9 食补（胡萝卜汁，维a维c，牛油果，猪肝，南瓜子，桑椹）10 每天木梳按摩五分钟，梳头一百下，早睡早起不熬夜，睡前揉搓耳朵，八段锦，拍八虚，头发防晒（大帽檐防晒帽，头发防晒喷雾）手把手洗发顺序1 气垫木梳/鬃毛梳（洗头前梳顺）2 头皮预洗油（章小蕙同款）+分缝梳+按摩（等待1小时）3 椰子油/护发精油/婴儿油/发膜摸发尾发中（洗之前打湿），花洒（过滤器高压花洒，水质更好）4 洗发水（两种洗发水轮换，一次挤多点8-15泵，理发店干净清爽秘诀就是多用洗发水，根据发质选择适合的功效型洗发水，例脂溢性用二硫化硒）+洗头梳（长齿）5 浴花洗头（温水至少洗两遍），擦干头发后+发膜（大碗发膜/小麦精华/奶疗护发素+发油）护发素避头皮6 蒸发帽/恒温发帽（保鲜膜套上，熏蒸20分钟后，用恒温发帽需要用吹风加热吹一下）7 吹风机（负离子，买稍微好一点品质的，预算低徕芬，预算高戴森）8 吹头（冷热温交替），发顶蓬松（发顶头发两边交换往上拉着吹）+吹直（吹风口抵梳子边拉边吹）+护发精华/发油（卡诗）