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大理女神节工作坊| 激活女神能量,在爱中活出完整的自己

2026-02-22 21:27:22

大理女神节工作坊| 激活女神能量,在爱中活出完整的自己

女性如水般温柔，能滋养万物，

也能穿石入海。

女性如竹子般坚韧，能承受生活的重压，

却不会被风雨折断。

女性体内藏着一个宇宙，能孕育生命，

也能诞生星辰......

女性生来完整，不需要被定义，

更不需要被标签化。

她们只需向内寻找，成为自己本来的样子！

3月6日—3月8日，美丽的苍山脚下，在Charcy的疗愈花园里，我们将用三天时间，帮你卸下层层装饰的外壳，激活内在女神能量，遇见那个被你遗忘已久的——真正的自己。

✦三天两晚·女神重生之旅

Day 1（3月6日）

你终将被看见

上午 10:00-12:00 神圣欢迎仪式

初春三月，Charcy的疗愈花园生机勃勃，阳光清透如水，花朵初绽露出最灿烂的笑脸。在这样天朗气清的春日里，女神们将身着圣洁的白色衣裙，举办神圣的欢迎仪式。

这不是普通的开场，而是一场被看见、被欢迎的隆重仪式。当你一袭白衣站在云朵缭绕的苍山脚下，你不再只是谁的女儿、妻子、母亲，你只是你。可以温柔如水，也可以坚定如山；可以细腻敏感，也可以大气豪迈。

下午 15:00-17:00 遇见真正的自己

从小到大，我们习惯被教导要乖巧、要努力、要符合周遭期待。于是，我们渐渐活成别人眼中理想的样子，却离自己心里的“真”越来越远。我们习惯用头脑权衡利弊，却忘了身体和内心，其实一直都在悄声说话。

通过Tantra的冥想练习，我们能更清晰地看到自己，在静默中听见自己的声音——肩膀是否紧绷？呼吸是否顺畅......这些细微的感受，是你内在最诚实的向导。

Tantra的练习，不是为了让你成为更好的人，而是帮你卸下层层伪装，去拥抱真正的自由。而真正的自由，不在于拥有多少，而在于你能清晰地知道：什么时候能发自内心的说Yes，什么时候能勇敢地说No。

晚上 20:00-21:30

Tantra Temple Night Ritual 舞动之夜

烛光摇曳、香薰氤氲、伴着缓缓流淌的音乐，让身体说出那些语言无法表达的话。这不是一场需要技巧的舞蹈，而是一场与自己的深度对话。

在柔和的灯光与神圣的氛围中，我们放下平日的匆忙与焦虑，将注意力带回身体——感受双脚扎根大地的安稳，感受脊柱随呼吸自然延展......

当身体以自己的方式苏醒，你不需要费心编排动作，只需跟随内心：或舒展手臂，或旋转腰肢，也或许只是一个停顿、一次闭眼、一次深深地吸气......继而连接五感，看到自己内心深处的渴望与需求。

Day 2（3月7日）

平衡内在能量

上午 10:00-12:00 冥想&Kriya瑜伽练习

日常生活中，自我怀疑、不敢争取、害怕被看见、习惯性退缩等，是阻碍我们大胆拥抱自己的负面能量。深究起来，这些不是性格缺陷，而是能量系统的失衡与淤堵。

通过冥想，我们能看见那些无意识中形成的自我保护模式，看见能量在哪里被卡住和停滞。

喜马拉雅克里亚瑜伽的动态练习，则是一种主动的“化解”与“疏通”。特定的呼吸法疏通积压在神经系统中的情绪残留；脊柱的律动，像唤醒沉睡的河流，让生命能量重新顺畅流动；经络拍打则像轻叩紧闭的门窗，邀请光与空气重新进入。

下午 15:00-17:00 阴性/阳性能量工作坊

通过课堂讨论、智慧分享和深度练习，去感知、观察自己内在的阴性与阳性两种能量的平衡。

阳性能量又称右脉，关乎行动、逻辑、向外探索；阴性能量称为左脉，关乎感受、接纳、向内滋养。阴性与阳性能量的深层平衡与调和，决定了自我的完整度。现代人阳性能量耗损过大，阴性能量又亏空，具体表现在不会休息、不敢放松、无法真正接收内外在信息。

喜马拉雅克里亚瑜伽通过特定的练习，帮助这两股能量从对抗走向协作——当阴性能量足够安稳，阳性能量足够清晰，你的行动便不再带着焦虑；内在柔软的部分才不会沦为懦弱。

晚上20:00-21:30 爱的天使仪式

这是一个被爱包围的夜晚。在精心营造的充满爱的场域里，你可以全然地卸下防备，允许自己被看见、被听见、被深深地滋养。

在这个仪式中，没有评判，只有接纳；没有孤独，只有联结。当你沉浸在这份爱的能量中，你会蓦然发现：你本就值得被爱，你本身就是爱。这一刻，让心回归，灵魂也将跟着轻舞。

Day 3（3月8日）

绽放女神光芒

上午 10:00-12:00

心光与丰盛能量激活·闭营仪式

3.8是女神节，也是参加课程习练的你的新生日！在心光激活的冥想中，感受那份属于自己的丰盛能量。

在这样美好的日子里，与一群同样选择“成为自己”的姐妹，分享这三天的蜕变，分享如何将这些力量，践行在自己身上，并运用到日常生活中。继而让这三天的滋养，蔓延至过去与未来。

❤课程定价

•女神节工作坊定价1980元/人（不含食宿）。

•转发朋友圈立减20元，两人同行立减20元（优惠可同享）。

❤报名方式

添加下方微信，咨询报名

上课地址：大理古城大理大学附近

❤关于导师

Charcy Ye

资深灵性冥想疗愈师

喜马拉雅kriya瑜伽中国第一人/传承人

国际组织Tantra School of Love亚太主理人

Charcy疗愈花园主理人

11岁赴美留学，毕业于纽约大学

曾任前头部外企总监，深谙高压职场与精英群体的真实困境

注重实修与灵修相结合，坚持所有的修行都应当转化成生活中的正向显化

东西方教育背景，让她将西方的开放思维与东方古老智慧深度整合

致力于为渴望内在成长的人群提供帮助

这个女神节，各媒体平台会有无数

“宠爱自己”的标语口号，

朋友圈也会有满屏的鲜花和礼物。

但真正宠爱自己的方式，

或许不是买一个包，也不是收一束花，

而是停下来，问问自己：

那个真正的你，她还好吗？

如果你已经很久没有听到她的声音，

如果你也想让她在苍山洱海间放松、蜕变，

3月6日-8日，大理——

我们在Charcy的疗愈花园，静候你到来！

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