觉修觉行落在何处呢？

就在每个念头升起的当下，在言语说出的瞬间，在每个起心动念中，在每日生活日常的小事里，在行住坐卧中，在和人相处的时候～这段时间和大理女神～有爱在一起，她平常总是仙气飘飘的，每天不是唱歌跳舞就是在喝茶，活得像个女神一样，很有不食人间烟火的感觉。

最近她终于思凡想到了我，哈哈，当然也是因为我邀请她来觉行小院，吃了我自己种的青菜。

（一点农药化肥也没有，纯有机）菜的口感很好，菜气也非常足。

可能是最近我想体验做仙女的感觉吧，这两天和她待在一起，感受一下她的仙女生活。

她说好呀，我们一起信任，敞开，无话不谈。

也彼此分享了，最近的收获和感悟。

仙女姐姐很有爱心，她答应了另一个过年回家的朋友，要照顾他的4条狗。

这4条狗其中有3条越狱，逃跑，去外面打猎，把村民的鸭鹅咬死了几只。

有爱觉得心里很愧疚，想去处理这个事情。

，我又担心她一个人搞不定，就陪她一起去了。

她带我来到了苍山边上，一片山地，外加一个小砖房，一个男生和他的四条狗就在这里生活着，过着很原始的生活，没有卫生间，水也要自己去溪边打。

我们去溪边打了一桶水，又给每只狗的狗盆装满了狗粮，然后就开始等待狗主人的朋友。

（说过来送狗链子，一起把狗栓起来）半个小时过去了，没来，一个小时过去了，还没有来，我心里升起焦急和烦闷，感觉在这里等着是浪费时间。

也因为小屋的环境非常脏乱，被子乱七八糟的，已经成为名副其实的狗窝。

坐在上面，会有痒痒的感觉，好像有虱子在那儿跳，不知道是心理原因还是真的有虱子。

总之，我感觉一点都待不下去了。

又催问有爱，还要多久才可以走？

她是个天生敏感体质，（俗称水晶体）。

她很敏锐地觉察到我的烦躁和情绪，叫我深呼吸，然后说，我们一起来做释放法吧！

我以前也接触过释放法，感觉确实有用，但对头脑强大的人，不是特别有用。

此刻，既然她提议了，那我也只好顺随。

她轻轻的温柔地问，感受到你当下有什么念头升起来，有什么感受在心里升起来吗？

我回答说，是的，我感受到焦急、烦躁、愤怒，觉得待在这里是浪费时间！

有爱又问，你接纳这些情绪吗？

允许它们离开吗？

我回答说，我看见了这些情绪，也接纳这些情绪。

我允许它们离开。

那是什么时候呢？

我回答，现在。

做完这些，我感觉身体好受多了，心里没那么堵了。

有爱继续看着我，你的身体积压了好多情绪，都堵在肩膀，和心轮了，你原来积压了那么多情绪，你得要慢慢开始，把它们都释放掉。

我也知道我的身体里面有情绪，以前的，现在的，都没有消失，还藏在我的身体里，让我活得很沉重，一点也不轻盈。

有爱说，我以前也是这样的，也有很多情绪和沉重的东西，但通过来到大理，这些年，每天都会坚持清理，参加各种茶会和疗愈活动，自己去大自然清理身体，释放情绪。

当别人攻击我、否定我、评判我时，我也会生起情绪，会难受。

就自己去大自然释放这些情绪，慢慢的，我就好了，越来越轻盈，越来越开心！

（抱大树，大声唱歌，嗡啊吽狮子吼，这些都可以释放情绪。

觉修营会组织一起去大自然徒步疗愈之旅，记得找我哦）原来，我看到的小仙女，仙气飘飘的样子，之前也经历过那么多痛苦和折磨呢！

现在的她，像一只蝴蝶一样翩翩起舞，但之前也是像毛毛虫一样，困在自己的茧里，如今终于破茧成蝶，重生了！

我们又做了2次释放法，感觉心里面的那股烦躁情绪慢慢的平复了。

释放法是真的管用和强大，在大理也会有释放法的交流活动，还会有释放法的闭关中心，有需要的可以联系我哦！

等了两小时，狗主人的朋友终于来了，我们三个人一起把狗拴好了。

做完这件事，有爱问我想做什么，我说肚子饿了，要回去吃饭。

我确实做不到她那样，每天不用吃饭，吃些水果，喝茶就好了。

我的肚子还是会饿，不知道是心理饥饿还是生理饥饿。

回去吃了个饭，有爱说下午我们一起去参加净心茶会，我说好呀，既然今天和女神在一起，自然也是要完整体验女神生活的。

晚上7点，有爱带我参加了陶乐士的茶会，有七八个人，大家都带着各自的杯子、茶具。

每个茶会都有一个主泡，会泡一些老茶和新茶，还会换五六种茶来喝，中间还会唱茶歌。

也分享最近的感悟和心得，会一起聊天，氛围挺好的。

茶友们都很随和，歌唱的也很好听。

有人分享：去爬了雪山，感觉雪山的能量很高。

有人分享：去到菜市场，会感觉非常不舒服，好像自己的能量，流失走了。

总之，可能是越喝茶，身体会变得越敏感。

我第一次参加这个茶会，大家都很和气，很友善，喝茶以后，我觉得身体里面暖呼呼的，茶气充盈着身体，甚至直达脚趾和手指的末端，都有那种茶气氤氲的感觉。

感觉到茶的气息在身体里流淌着，流动着。

身体细微的感觉，非常愉悦，也非常舒适，好像用茶汤给身体的每个细胞洗了个澡，也增加了能量。

看来以后这样的茶会还是可以多多参加的。

中途因为有个朋友要来觉行小院入住，我一边喝茶一边担心，感觉自己喝茶时，老是会想到这件事。

幸好，我提前安排了，让这个朋友打另一个师兄的电话。

因为喝茶时，不允许玩手机和接电话。

我观察到自己的念头，在喝茶的时候总是跑神，会想到朋友来了没有？

有没有找到小院的位置？

有没有安排好入住？

一边喝茶也在想这个问题。

但既然都决定过来喝茶了，自然不能中途离席。

我一边觉察自己的念头，一边安慰自己，没事的，一切都是最好的安排，交给老天吧，宇宙会安排好的。

这样又把自己的心，安顿下来，继续喝茶。

茶会结束后，赶紧打了个电话问，幸好一切如我所愿，朋友找到了小院，也入住好了，我心里的石头终于落了地。

通过这两个事件，加强了对自己念头的觉察，也发现自己还是不够稳定和淡然。

但没关系，我们已经在觉行的路上了，只会越来越好，越走越稳的！

大家好，我是觉行者，我在大理，欢迎你们来，我们一起同频共振，一起体验更多更美好的，不一样的旅修生活。

感恩遇见，欢迎评论区留言互动哦。