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活力女神,健康先行 | 花园镇中心幼儿园三八节教师运动打卡活动进行中

2026-02-28 08:39:09

活力女神,健康先行 | 花园镇中心幼儿园三八节教师运动打卡活动进行中

活力女神

健康先行

花园镇中心幼儿园三八节教师运动打卡活动

亲爱的老师们：

春日渐暖，万物复苏。在第116个“三八”国际妇女节来临之际，郯城县花园镇中心幼儿园为全体女教师精心策划了“活力女神，健康先行” 教师运动打卡活动。我们希望用30天的坚持，让每一位辛勤付出的幼师，在关爱孩子的同时，也能学会关爱自己，成为健康、快乐、活力的“女神”！

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活动背景与目标

为增强教师体质，营造积极运动的校园氛围，让大家以更充沛的精力、更阳光的状态投入工作，真正实现“以爱育人，以健立教”，我们特策划此次为期一个月的运动打卡活动，旨在：

1. 激发运动兴趣，鼓励养成规律运动习惯，提升体能与免疫力。

2.倡导“快乐工作，健康生活”的积极理念。

3.增强团队凝聚力，在相互鼓励中增进同事情谊。

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活动信息

活动主题：活力女神，健康先行——每日一刻钟，健康伴我行

• 活动时间：2025年2月4日至2025年3月5日（共30天）

• 参与对象：全体幼儿园教师（自愿参与，按年级组、分园分组报名）

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打卡规则

1. 打卡形式：采用“照片/短视频+文字描述”在指定微信群内打卡。

• 照片/视频：记录运动瞬间（如健身App截图、瑜伽动作、户外跑步风景等）。

• 文字：格式为【活力打卡第*天】+运动内容（如：慢跑20分钟/瑜伽30分钟/健身操15分钟等）。

2. 运动标准：每日连续运动不少于15分钟，运动类型包括快走、慢跑、跳绳、瑜伽、健身操等（家务劳动、通勤步行不计入）。

3. 监督机制：“活力监督员”每日统计打卡情况，每10天公布排行榜；各小组设立组长互助提醒，活动基于诚信，鼓励真实分享。

🏆 阶梯式奖励机制

根据累计打卡天数及运动表现，我们设立了三个奖励层次：

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活动阶段安排

1. 宣传启动（2月3日）：发布活动方案，组建“活力女神打卡群”，举行简短启动仪式。

2. 持续进行与中期激励（2月4日-3月5日）：教师每日打卡，“活力监督员”每周发布统计与温馨提醒，分享运动小知识。

3. 总结表彰（3月6日）：汇总打卡数据，核算奖励名单，举行三八节庆祝暨活动总结会，颁发奖励。

温馨提示

• 运动前做好热身，量力而行，注意安全。

• 鼓励创新运动形式，增加趣味性。

• 本方案旨在促进健康，非强制性竞赛，请根据自身情况合理安排。

希望通过此次活动，让健康生活的理念深入人心，让每一位幼师都能在运动中遇见更好的自己。让我们一起动起来，做活力满满的“女神”吧！

END

编辑 | 施维娟

初审| 许金晨

复审| 禚海娜

终审| 郭辉

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