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三八女神节,聊聊“悦己”:原来唐朝女子早就活明白了

2026-03-04 15:22:19

三八女神节,聊聊“悦己”:原来唐朝女子早就活明白了

三八节，聊聊“悦己”这件事。

什么是真正的悦己？或许是买一束花装点房间，或许是放下工作早早入眠——又或是每天清晨坐在镜前，认真端详自己的脸，用细细的笔触，描画出今天想成为的模样。

唐代张萱《捣练图》

这样的时刻，千年前的大唐女子再熟悉不过。从酒晕妆的浓烈，到花钿、斜红的巧思，唐代女子对镜梳妆的每一笔，都是对“悦己”最直白的表达。

这个女神节，不妨一起来解锁这份“盛唐美妆攻略”——你会发现，千年过去，华夏女子那份认真对待自己的心意，从未改变。

第一步：敷铅粉

化妆先打底，古今皆然。唐人的“粉底”以铅粉或米粉制成，细腻如雪，名曰“傅粉”。

唐代张萱《捣练图》中女子妆容清雅

上妆时需匀匀敷满全脸、脖颈甚至前胸，追求的是白皙莹润、肤若凝脂的质感。“一白遮百丑”的审美，早被唐人稳稳拿捏。

第二步：施胭脂

白底铺就，胭脂来添彩。唐代红妆名目繁多，据唐人宇文士及《妆台记》载：“美人妆面，既傅粉，复以燕脂调匀掌中，施之两颊，浓者为酒晕妆；浅者为桃花妆；薄薄施朱，以粉罩之，为飞霞妆。”

吐鲁番市阿斯塔那墓出土绢画中唐代仕女画酒晕妆

酒晕妆：胭脂浓艳，自眼睑晕染至双颊，如酒醉后一般，尽显盛唐张扬；

唐代佚名《宫乐图》中贵妇施桃花妆

桃花妆：浅施朱粉，似春日桃花初绽，娇俏清新；

飞霞妆：先施胭脂，再以薄粉轻罩，白里透红如霞光隐约，气质温婉。

第三步：画黛眉

唐代周昉《簪花仕女图》中仕女画蛾翅眉

唐代画眉多用黛石或烟墨。女子眉式花样百出，从初唐纤细的“峨眉”，到盛唐浓阔的“拂云眉”，再到晚唐的“分梢眉”，可谓“眉间时尚，日日更新”。

第四步：点朱唇

唐妆崇尚“樱桃小口”，敷粉时常常先将原本唇形遮盖，再用胭脂或口脂于唇心重点描绘，称为“注唇”。

吐鲁番市阿斯塔那墓出土绢画中唐代仕女妆容

口脂多以朱砂、蜂蜡、香料调制而成，除正朱色外，也有檀红、绛紫等色，唇间一点，气韵顿生。

第五步：贴花钿

新疆出土唐代文物中女性额头饰花钿

花钿，是贴在眉间、颊上的装饰，多以金箔、云母、彩纸甚至鱼骨雕琢而成，形状有圆点、花朵、鸟蝶等，宛如脸上的“高光贴”。既为妆容添彩，也可巧妙掩瑕，随着表情微微闪烁，灵动非凡。

第六步：描斜红

唐代女俑两颊饰斜红

斜红，是描于太阳穴处的弯月状装饰，形似伤痕，色如霞红。传说此妆起源于魏文帝宠妃薛夜来误伤面颊后留下的疤痕，竟成风尚。唐代女子将其化为妆容，或描作新月，或勾勒残霞，成为一抹极具戏剧性的点缀。

第七步：施面靥

唐代女俑嘴角两侧饰面靥

面靥原指笑靥，后演变为点染在唇角两侧的装饰。最初只是胭脂小点，后来富贵之家更以金箔、珍珠粘贴。其位置、数量与颜色皆可变化，犹如面庞上的“精致标点”，悄悄为妆容增添节奏与趣味。

当最后一点面靥落定，一张完整的唐代“盛世妆”才算真正完成。如今我们虽不贴花钿、不描斜红，但对镜梳妆时的期待与用心，仍与大唐女儿心意相通。原来，悦己从不是独属于这个时代的宣言。它是千年前女子笔下的一抹斜红，也是你今天涂好口红后，对镜微笑的那个瞬间。

这个女神节，愿你不必迎合谁的目光，不必活成谁的期待。愿你每一次对镜梳妆，都是为取悦自己；愿你眼中有光，脸上有妆，心里有梦。

节日快乐，致敬每一位认真爱自己的你。

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来源:推文缘来

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