三月的风轻柔拂面，春意渐浓，属于女性的节日也悄然而至。
每一个她，都值得被岁月温柔以待。
而真正的温柔，是懂得如何爱自己——在一粥一饭里滋养身心，在寻常日子里守护健康。
今天，想和你聊聊灵芝，这味自古就被珍视的“上药”，以及它与女性抗衰养颜之间的故事。
Women's Day 古人笔下的“好颜色”从古至今，灵芝便是东方养生里的雅致风物。
早在《神农本草经》中，灵芝就被列为“上上药”：“益心气，益肺气，补中，增智慧，通九窍，安精魂，利关节，坚筋骨，好颜色，久食轻身，不老，延年神仙。
”寥寥数语，道出了它从内到外的养护之力。
到了唐代，孙思邈在《千金翼方》里说得更直白：“灵芝胜十日，益气好颜色。
”意思是说，灵芝养颜的效果，胜过十天的精心护理。
宋代《太平圣惠方》更是描述了连续食用的奇妙变化：“服灵芝，十日轻身，二十日一切病止，三十日身如白玉。
”古人的观察，在今天有了科学的印证。
Women's Day 现代人看得懂的“养颜”现代科学研究，为灵芝的抗衰老作用提供了更多佐证。
一篇《灵芝抗衰老作用的实验研究》表明，灵芝水提取物能有效提高心、脑组织超氧化物歧化酶(SOD)活性，降低过氧化脂质和脂褐素含量，具有明显的抗衰老作用。
——[1]徐承水.灵芝抗衰老作用的实验研究[J].淄博学院学报：自然科学与工程版, 2000, 2(2):3.DOI:CNKI:SUN:ZBXB.0.2000-02-016.而对于女性格外关注的皮肤养护，灵芝同样有“发言权”。
《灵芝多糖抗氧化，抗皮肤衰老》的研究指出，灵芝多糖能够增加表皮和真皮厚度，改善皮肤组织结构，提高皮肤组织超氧化物歧化酶水平。
——[2]李响,梁杰.灵芝多糖抗氧化,抗皮肤衰老[J].中国组织工程研究, 2013, 17(41):7272-7277.DOI:10.3969/j.issn.2095-4344.2013.41.013.第二军医大学的一项研究《灵芝多糖抗皮肤衰老及相关基因表达的研究》也发现，灵芝多糖可促进细胞增殖，减轻角质形成细胞的氧化应激性损伤，具有抗表皮细胞衰老的作用。
——[3]谢韶琼.灵芝多糖抗皮肤衰老及相关基因表达的研究[D].第二军医大学,2007.DOI:10.7666/d.y1143411.这些研究都在告诉我们：灵芝对身体的养护，是从内里开始的。
它帮助身体对抗氧化损伤，维持细胞活力，这种由内而外的滋养，或许正是“好颜色”的现代解读。
Women's Day 武夷芝宴 把滋养吃进日常这个三八妇女节，与其寻觅万千礼物，不如送她一场由内而外的“芝”养之旅。
来「 武夷芝宴」，将这份凝聚了天地精华与古人智慧的“上上药”，化作一桌温润滋补的春日盛宴。
01慢炖一锅灵芝老枞鸭汤，鲜醇润养，暖入心底;02尝一箸灵芝红菇蒸蛋，柔滑细嫩，清润适口;03品一份灵芝豆腐，清爽不腻，满口芝香;还有松软回甘的灵芝馒头，把自然本味吃进日常。
Women's Day 武夷芝宴 女神节献礼这个节日，我们为你准备了专属的仪式感。
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3.8妇女节，让我们在武夷芝宴相遇。
愿你眼里有光、心中有爱，无惧时光，自在绽放。
武夷芝宴，静待女神赴约。
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