为迎接“三八”国际妇女节，3月4日，我院杨中甦主任受邀参加了由德州市劳动模范协会与德州市第十七届女职工委员会联合主办的“三八‘女神节’健康赋能讲座专项关爱行动”，为现场女职工带来了一场贴近生活的健康知识分享。
讲座现场，杨中甦主任以“不良生活方式的危害”为核心展开讲解，结合真实临床案例，细致拆解熬夜、久坐、饮食不规律等常见习惯给身体带来的潜在影响，提醒大家重视日常健康细节，做好身体的日常防护，防患于未然。
在健康实操环节，针对“如何远离健康危险因素”，杨主任从饮食搭配和科学运动两大方面，给出了一系列简单易操作的实用建议。
既倡导大家遵循均衡饮食的基本原则，也贴心推荐了适配女性日常的运动方式，干货满满的内容让现场听众收获颇丰。
讲座结束后，杨主任还留在现场耐心解答大家的各类健康疑问，结合每个人的具体情况给出专业的个性化指导，亲切的沟通方式和专业的解答，让现场女职工感受到满满的关怀。
此次健康讲座，为女职工们送上了一份实用的节日健康礼，也让科学的健康理念走进更多女性的日常生活。
撰稿：王永帅编辑：贺佳贝审核：刘国学哈特瑞姆心血管病医院挂号小程序聚焦心血管健康保障｜哈特瑞姆心血管病医院与中国人寿德州分公司正式签约“线上挂号”图文教程“线上挂号视频教程”
