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奥运冠军、斯坦福学霸、时尚模特,解码谷爱凌的“活力”之源

2026-03-06 00:03:54

奥运冠军、斯坦福学霸、时尚模特,解码谷爱凌的“活力”之源

在近期落幕的米兰冬奥会上，谷爱凌又一次让世界为之喝彩。

面对外界的喧嚣与质疑，她没有辩解，而是选择用成绩作为回应，收获1金2银的好成绩，再一次为中国摘下奥运会金牌。

这不仅是奖牌的累积，更是一个顶尖运动员在重压下对自我的极致突破。

除开奥运冠军这个身份，谷爱凌还是斯坦福学霸，时尚模特。年少成名，多重身份的交织，让她始终处于聚光灯下被大众热议。

当我们惊叹于她仿佛开挂般的人生时，不禁要问：是什么支撑着一个20岁出头的女生在竞技、学业、商业多重领域中游刃有余？

答案或许就藏在稻盛和夫的这本《活力》之中。

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每个人都是自己人生的CEO

《活力》是稻盛和夫第一本人生经营书。

这本书不同于他以往谈管理、谈企业的著作，而是首次将目光聚焦于一个更宏大的命题——我们该如何经营自己的人生。

我们每个人都是创业者，这个创业项目，就叫“人生”。

这句话看似简单，却揭示了一个深刻的真相：无论你是否意识到，你都在经营着一家名为“自己”的公司。

谷爱凌正是这一理念的最佳践行者。她从来不被动的等待命运的安排，而是像经营一家初创公司一样主动经营自己。

从雪场上的技术打磨，到斯坦福的学业攻克，再到商业价值的开拓，她清晰地知道自己是这家“人生有限公司”的唯一产品经理和品牌代言人。她不断投入、迭代、升级，最终实现了从优秀到卓越的跨越。

“如何改变人生？”“如何走向成功？” 这两个问题，几乎困扰着每一个不甘平庸的人。

我们每个人都是自己人生的CEO，不必急着向外证明自己，而是要向内打磨自己；不是应付生活，而是设计生活。懂得经营自己的人，才是最后成功的人。

想法决定境遇

稻盛和夫在晚年回首过去的人生，体会最深刻的一点是：心有多大，人生的舞台就有多大，心中的“想法”决定了人生的走向。

他一直相信，在我们的一生中，任何一种行为都不及“想”的力量强大。

“学习好”“头脑聪明”这些方面固然很重要，但是相比之下，我们内心的所思所想才是重中之重。因为“人性和品格”以及“境遇”都由“想法”形成。

所谓的“想”，是人类一切的本源、基础，但很多人并没有意识到这一点。

我们可以从以下两个方面理解。

其一，我们每一天的生活中所产生的各种“想法”累积起来，造就了我们的人性、人品和人格。

也就是说，我们每天都会想这想那，通过这些“想法”的汇集，拼凑出了我们的人性、人品和人格。

有些人认为“自己合适就行，不用管别人死活”，这种人的大脑中往往充斥着自私、无情的“想法”，他们的人性、人品和人格如同那些“想法”一样，也会变得自私自利、无情无义。

反之，抱有同情心、善良的“想法”的人，会在不知不觉间形成富有同情心的人性、人品和人格。

其二，“想法”还有另一种巨大的作用。“想法”可以影响一个人的境遇。

换言之，说各种“想法”的凝聚可以打造一个人的命运，也并非言过其实。

关于这一点，100多年前英国启蒙思想家詹姆斯·艾伦曾这样说：人是思想的主人，是人格的缔造者，是环境和命运的设计师。

一个人，他的周围发生了什么事，现在是何种境遇——正是他一直以来内心的“想法”不断积累的结果。

抱怨“我的命怎么这么不好！”并且赌气，没有任何意义。

因为自己的命运既非别人强加的东西，也不是自然所赐予的，而是由自己的“想法”创造出来的。

很多现代人还是不相信自己所拥有的“想法”中竟然蕴藏着那么大的力量。但是，不管我们相信与否，实际上无论是人生的结果、人际关系，还是和地域社会之间的关系，这一切都是由我们自己的“想法”塑造出来的。

在面对“含着金汤匙出生，用顶级的教育资源换来成绩”的质疑，面对赛场内外来自各方的压力，谷爱凌展现出的正是始终坚持自我的想法。

在米兰冬奥会面对外媒记者刁难：“你认为自己是赢得两枚银牌，还是丢掉两枚金牌？”她会霸气回应：“我觉得这个说法很荒谬。”

谷爱凌用每一次摔倒后爬起的瞬间，每一次腾空时专注的眼神，证明在风云变幻的世界里，坚持自我，不随波逐流，才是破解困局的唯一钥匙。

付出不亚于任何人的努力

成功的人往往都是那些“沉醉于所做事”并且不断付出努力的人。

谷爱凌对滑雪的热爱是纯粹的，这种热爱让她日复一日地进行枯燥训练。

竞技体育没有“容易”二字。在网络上我们讨论最多都是谷爱凌所取得的成就，比如赛事成绩、商业价值等好消息，但实际上在这些成就背后所付出的努力总是容易被人忽视。她说：“实际上我特别努力，我每天训练非常辛苦。”

稻盛和夫在《活力》一书中也提出了“付出不亚于任何人的努力”这条人生精进法则。“每天拼尽全力地工作”中的“拼尽全力”4个字是工作或研究中最为重要的事。

一般大家都说，在工作中，战略、战术很重要，但是稻盛和夫认为除了拼命努力以外，再没有道路通向成功。

他提出，如今这个时代，即使不拼命努力，好歹也能混口饭吃，甚至还能过上富足的生活。因此，大家就容易对拼命努力产生轻视的情绪。

大多数人从学校毕业后步入社会，就职新公司时都会抱怨连连，说这不是自己想干的工作，或者不是自己想要做的研究。

其实能够做自己喜欢的研究、搞自己喜欢的技术开发、进入自己心仪的公司、从事自己喜欢的职业的人凤毛麟角，也就是说，在这世上很多工作出色的人，做的也并不是自己喜欢的事，也许只是刚好赶上了一份工作，并努力地让自己喜欢上这份工作而已。为了能拼命地付出努力，首先我们应该努力地让自己喜欢上当下上天赋予的工作或者研究。

一个人为什么能日复一日不知疲倦地为了那种工作、那种枯燥乏味的研究而努力呢？也许旁人会有此疑问。

但是，只要自己喜欢，就会觉得有趣得不得了，完全不会介意旁人的看法。

正因如此，重要的是要先爱上自己的工作。稻盛和夫时常劝说自己，“热爱工作”的意思就是“沉迷于工作”。

除了拼命努力，人生成功别无他法。所谓人生，只有拼尽全身力气，神明才会眷顾你。

无论是研究开发、技术开发，还是公司经营，付出的一切努力都能与收获的成功成正比。也许大家会觉得难以置信，但请务必专心、努力地工作。

如果你正感到迷茫，如果你也想在这个充满不确定性的时代找到属于自己的“赛道”，不妨读一读这本《活力》。

它将告诉你，如何像稻盛和夫、谷爱凌一样，把自己当成一家企业来经营，如何在质疑声中保持斗志，如何通过不懈的努力将“想法”变为现实。

你，就是自己人生的开创者；你，就是自己人生的经营者。

END

制作｜熊思琪

初审｜熊思琪

复审｜赵海燕

终审｜李漓

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