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芳华自在,柔亦有光|这场女神节心灵 SPA,为美好加冕

2026-03-06 21:38:18

芳华自在,柔亦有光|这场女神节心灵 SPA,为美好加冕

三月春风和煦，岁月绽露芳华

在专属女性的美好节日里，公司为全体女员工精心筹备了《柔软与力量》女性情绪智慧与内在资源整合工作坊，特别邀请到广东省应用心理研究会理事、广州白云心理医院临床心理师、中科院认证心理咨询师黄小红老师亲临引领。以一场专业又温暖的心灵滋养，致敬每一位闪闪发光的她。

暂别工作的忙碌，我们与自己温柔相遇，在 3 小时的沉浸式体验中，看见情绪，唤醒内在，收获独属于女性的柔软与力量。

1

与情绪相遇：拥抱自己

< 2026/03/06 >

活动在轻松的破冰互动中开启，平日里并肩作战的伙伴围坐一堂，抛开工作任务，畅聊工作里的小感触、生活中的小情绪。真诚的倾诉与耐心的倾听，让彼此的心贴得更近，也为这场心灵之旅铺就了温暖的底色。

跟随专业讲师的引导，大家走进 “与情绪相遇” 的冥想体验。轻柔的音乐里，我们闭上眼睛觉察自我，那些被忙碌掩盖的疲惫、期待与潜藏的力量，都在这一刻被温柔看见。当双眼睁开，眼角的微光，是与自己和解的温柔，更是读懂情绪的开始。

2

唤醒资源：发现自己

< 2025/03/06 >

萨提亚 “自我环” 理论讲解，为大家解锁了内在成长的密码。身体、情感、理智、人际等八个层面的内在资源，让我们恍然发现，应对生活与工作的力量，早已深藏于心。在 “点亮我的资源宝石” 体验中，大家执笔绘出专属资源地图，将倾听、坚韧、果敢等美好特质一一落笔；小组讨论里，每个人分享着自己的资源故事，那些咬牙坚持的时刻、温暖治愈的瞬间，都成为彼此赋能的光，让团队的温暖在交流中传递。

3

一份温暖的信：写给自己

< 2025/03/06 >

活动的尾声，大家静下心来书写 “致自己的一封信”，将今日的感悟、对自己的承诺与温柔期许落笔成字，这是写给当下的自己，也是留给未来的美好。同伴间互赠祝福卡片，一句暖心的夸赞，一个温暖的拥抱，让整个空间都被感动与温情包裹，成为女神节最珍贵的回忆。

除了心灵的滋养，公司还为每位女员工准备了茶叶礼盒这份暖心伴手礼。愿一缕茶香，能在忙碌的日常中，为大家带来片刻松弛，让身心在茶韵中得到温柔休憩。

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