正念练习可以减少人们陷入消极情绪的次数,削弱消极情绪对我们的控制,有助于提高情商、平衡情绪,不仅能让我们的免疫系统收益,还能使我们获得更大幸福感。
女神节 正念心理科普大礼包
内容摘要
正念练习可以减少人们陷入消极情绪的次数,削弱消极情绪对我们的控制,有助于提高情商、平衡情绪,不仅能让我们的免疫系统收益,还能使我们获得更大幸福感。
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