现代职业女性,往往身兼多重角色,她们是职场上独当一面的中坚力量,也是家庭里温暖可靠的核心支柱,长期在多重身份中切换、在责任与付出中前行,很容易忽略自身感受,积攒疲惫与压力。
女神节快乐 为给女神们打造一个安全、温暖、治愈的心灵空间,补充心理能量,学习自我关怀技巧,探索内在成长力量,提升生活幸福力,集团于3月8日女神节前夕,特别举办《“心” 花绽放 —— 女性自我关爱与成长充电站》主题活动。
01. 唤醒身心觉知,从“心”认识自己 活动当天,30多位女神如约而至,开启一场心灵之旅。
开场后,在讲师的带领下,大家闭上眼睛,专注呼吸、觉察身体。
在一呼一吸之间,我们暂时卸下工作的忙碌、生活的琐碎,卸下肩头沉甸甸的重担,卸下母亲、妻子、职场人的标签,今天,我们只做独一无二的自己,共赴一场温柔的心灵之约。
02. 看见自我关爱,识别身心状态 主题活动中,心理导师以一场温柔的对话,带领大家向内看见自己,在分享与互动中深入活动,感悟真正的自我关爱,不只是外在的取悦,更是允许自己偶尔停下来,允许自己有脆弱、有疲惫、有需要被照顾的时刻。
学会拥抱自己,才是爱自己的开始。
03. 绘画识“心”,创造专属成长充电站 不同于单一的随心涂抹,现场我们开展了两次主题作画,分别是雨中图与登山图,没有技巧要求,没有好坏评判,大家拿起五彩画笔,将内心的情绪与期许,都藏进了笔下的线条与色彩里。
大家纷纷分享自己的作品,讲述画作背后的心境:有人笔下的雨中图,乌云密布、雨滴密集,藏着平日里不轻易言说的压力与疲惫;有人的雨中图里,有雨伞、有屋檐,藏着对温暖陪伴的期许,也藏着直面风雨的勇气;而登山图中,有人画了陡峭的山路,却依然有向上攀登的身影,藏着不服输的韧劲;有人画了平缓的石阶,一步一个脚印,藏着脚踏实地、从容前行的生活态度。
每一幅作品分享完毕,讲师都会耐心为大家解读画作背后的心理状态,温柔地引导大家看见自己的内心需求、接纳自己的所有情绪。
一笔一画,都是与自己内心的温柔对话;一言一行,都是自我接纳、自我成长的开始。
04. 一份心意,致敬最美的你们 活动现场准备了美味丰富的茶歇,每一位女神都收到了一份节日小礼物,大家都许下自己对未来的期许并将祝福传递给下一个人,这份祝福,请唤出“爱你老己”最真的模样,请转为爱自己的力量,为未来每一天最美最飒的自己加油。
活动虽已落幕,但对女性的关爱永不落幕。
愿往后日子里,我们都能对自己:多一份包容,少一份苛责;多一份勇气,少一份压抑;请永远记得:你首先是你自己,然后才是其他任何角色最后,衷心祝愿集团全体女神:节日快乐,心有繁花,一生被爱,自在绽放。
中南人才集团微信号丨znhrgw 集团官网丨http://www.znhrgw.com/中南人才集团始创于1994年,是中国人力资源行业的先行者和实践者;现有分子公司30余家,业务范围涵盖人才招聘、教育培训、派遣外包、软件外包、灵活用工、国际劳务等多领域,是一家以教育+人力资源生态构建的综合性人才集团。
集团始终秉承“专业决定品质、专业成就未来”经营理念,遵循客户至上原则和持续创新精神 ,专注于人力资源供应链建设和人力资源管理技术研究,致力于自主研发人力资源应用产品,通过为客户提供专业的人力资源服务和综合人力资源解决方案,最大限度为客户人力资本增值。
先后荣获 “中国人力资源服务机构TOP100强”、“广东企业500强”、“广东服务业100强”、“全国优秀民办职业介绍机构” 、“深圳企业500强”、“深圳市人力资源服务企业综合10强”、“全国工商联人力资源服务业委员会委员”、“深圳市人力资源劳务派遣企业10强”、”深圳市人力资源招聘企业10强”、“中国人力资源著名品牌“、“深圳市AAAAA级劳务派遣单位”、“深圳市五星级职介服务单位”、“广东省守合同重信用企业”、“广东省人力资源诚信服务示范机构” 、“深圳市职业技能先进单位A类培训机构”等殊荣。
中南人才集团将持续创新发展,携手同行共进,为推动人力资源服务业建设进程和人力资源管理应用的产业化发展贡献力量。