心理学上有个词,叫“行为强化”。
在关系中,一个人的越界行为如果没有受到真正的阻力,他(她)就会默认:这条线,还可以继续往前踩。
这里提到的“阻力”就是来自关系中的另一方的明确态度。
例如:我们都有过这种委屈。
明明是对方行为越界,可闹到最后,先冷静下来的人是你,先讲道理的人是你,先给台阶的人还是你。
你自己只是先和谐了自己,以为是在维护关系,后来慢慢就教会对方:原来这样对待你,也没问题的。
纪伯伦说:“彼此相爱,但不要让爱成为束缚。
”可很多女人在爱情、友情、亲情里,恰恰是反过来的:你太想把关系保住了,于是把自己的锋芒、脾气、边界,全都收起来了。
你不敢翻脸,不敢断联,不敢让对方真正失去你。
于是,对方反复试探你的底线,不是因为对方有多厉害,也不是对方有多坏,而是因为在关系中,彼此“行为强化”之后,对方笃定“你舍不得” 类似的例子举不胜举,其中也包括母子关系,孩子在成长过程中,也会因你的“行为强化”笃定你是唯一一个不会抛弃他(她)的那个人。
可以不断试探你的底线。
有些时候,我们总想讲清楚,想让对方明白,想用沟通解决问题。
可现实是,你越急着想说清楚,对方越不配合。
不是听不懂道理,对方只是看准了你不会翻桌。
在男女关系中,会有这种现象,你跟他(她)说边界,他跟你装可怜;你跟他说感受,他跟你说自己的压力;你跟他说尊重,他跟你说“你怎么这么敏感”。
你一次次解释,并不会让他(她)更理解你,而会一次又一次在他心里模糊了你自己的边界。
心理学上有个词,就叫“行为强化”。
一个人的边界被反复越界,还总抱着一种幻想:再忍一次;再说一次;再给彼此一次机会,他会珍惜。
但事实是,真正让人清醒的,从来不是道理,而是越界的代价。
在关系中,一个人敢忽冷忽热,敢言语冒犯,敢把你的付出当应该,不是因为对方天生坏,而是因为他在一次次试探后发现:你虽然难过,但不会走;你虽然生气,但还是会回头;你嘴上很硬,心里却一直在替他找理由。
所以,所有的关系里最伤人的,不是别人坏,而是你明明被伤过,还总想替对方圆场。
你以为自己是在顾全大局,其实是在透支自己。
最好的关系是保持那份彼此的尊重与敬畏,不是靠乖换来的,也不是靠忍出来的。
当我们不再追着解释,不再反复自证,不再每次都心软,对方才会第一次认真衡量:越界的代价。
这才是关系里最硬的底牌——无论多爱也不丢掉自己。
才会在关系中得到尊重与敬畏。
你可以善良,可以温柔,可以体谅,但前提是,你的善良与温柔要有界限,体谅里要有分寸。
真正健康的关系,不会因为你有底线就失去;在女神节里,㊗️福看到此文的姐妹们都好好的爱自己🌹