各位小姐姐昨天各种发圈过女神节，我比不过你们，我过三九。

中午休息时间作为陪练各种有氧，9的配速和7.5配速不断切换，脸红脖子粗的同时无数次想放弃，但是必须要坚持我讨厌的有氧，能当参加比赛的优秀同学的陪练，最后一名都有虽败犹荣的成就感，所以一定要和比自己优秀的人在一起。

愿我们都有向下扎根的笃定，有向上延伸的舒展，也有不为风雨所移的韧性。

陪你松弛而自由地，长成自己喜欢的模样。

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