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杲村“光韵风华”模特队首启新程,多元群体共赴优雅之约

2026-03-12 11:58:20

2026年3月10日下午，杲村党群服务中心排练室内乐声悠扬、笑语盈盈，杲村 “光韵风华”模特队首次活动正式拉开帷幕。来自青年、中老年多个年龄段的近40名妇女群体齐聚一堂，大家在志愿者的专业指导下，开启形体训练与走秀学习之旅，以多元姿态诠释新时代社区居民的自信与活力。

活动伊始，志愿者刘老师率先开展破冰互动。她引导队员们依次自我介绍，并分享自己参与模特队的初心与期待。“退休后想找个健康有趣的事做，既能提升气质又能结识朋友”真挚的分享让现场氛围迅速升温，陌生的队友快速拉近距离，为团队奠定了温暖融洽的开端。

分享时刻

随后，志愿者袁老师、夏老师登场开展专业教学。两位志愿者经验丰富，结队员的年龄特点与身体状况，制定了循序渐进的训练方案。热身环节，两位老师带领大家跟随音乐的节拍慢走。随后聚焦形体基础训练，通过形体拉伸动作逐一纠正队员的含胸、驼背、塌腰等问题，手把手传授“拉颈、沉肩、挺胸、收腹”的核心要领，让每一位队员都能找准身体发力点。

走秀技巧训练是本次活动的重点。老师将模特步拆解为步伐、摆臂、转身等多个细节，逐一示范讲解：“脚跟先落地再过渡到脚尖，摆臂时自然放松，转身要稳且有节奏”。随后，老师们配合音乐节拍，带领大家反复练习，队员们全程专注投入，对着镜子反复打磨细节，即便动作略显生疏，也始终保持着饱满的热情，汗水与笑容交织，勾勒出专注又美好的画面。