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【女神节特辑】传承中医精粹,共筑健康芳华——民革湛江市委会女党员走进湛江中医学校探秘中医药文化

2026-03-12 20:08:09

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三月春风暖，巾帼绽芳华

Women's Day

为庆祝“三八”国际妇女节，传承弘扬中医药文化，增强女党员健康意识与自我保健能力，3月9日上午，民革湛江市委会组织约30名女党员，在专职副主委张鸿的带领下走进湛江中医学校，开展“传承中医精粹，共筑健康芳华”主题参观学习活动，近距离感受中医药文化的深厚底蕴与独特魅力。湛江中医学校党委委员、副校长黄红蔚率学校相关科室负责人、接待人员，热情迎接来宾的到来。

活动伊始，全体人员在湛江中医药博物馆前合影留念，定格下这趟文化探寻之旅的美好开端。

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中医保健知识讲座

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本次活动，我校特别安排了中医类别高级讲师、青年骨干教师林梦琳老师为领导来宾带来一场精彩、生动、实用的中医健康知识讲座——《女神养生美学：向内生长，向外发光》。林梦琳老师结合女性生理特点与养生需求，以《黄帝内经》的饮食养生智慧为引，既分享了7个能悄悄控制血糖的吃饭小习惯、适配春日的作息调养要点，也涵盖了科学减肥、运动建议等日常健康细节，还从护肤清洁、防晒技巧讲到情绪管理方法，最后现场演示了“拍八虚”的养生手法，内容实用又贴合女性需求，让在场来宾们收获了满满春日健康干货。

林梦琳老师讲座

“拍八虚”的养生手法

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参观湛江中医药博物馆和湛江五行中草药公园

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随后，在学校中医药文化推广团队老师的引导下，来宾们参观了新升级改造后的湛江中医药博物馆和湛江五行中草药公园。升级改造后的中医药博物馆分为上下两层，一层是医史流芳展示区、岐黄艺境展示区；二层是药韵荟萃展示区。共25个展示板块。馆藏中医药文化器具及标本3000余件，并运用了“天人合一”中医药的哲学互动系统、智慧中医药非遗文化平台和全息影像等新科技，是目前粤西地区馆藏物品最多、现代化互动装置最多的中医药博物馆。在这里，传统与科技的碰撞、理论与实践的结合，让大家沉浸式领略了中医药文化的博大精深。

在绿意盎然、药味飘香的湛江五行中草药公园里，带有浓郁香味的青蒿、广藿香、紫苏、大风艾、香茅，花儿竞相盛开的猫须草、益母草、鸭嘴花（大驳骨)......,各种珍贵的中草药在公园里有序排列，它们不仅是大自然的馈赠，更是中医药文化的瑰宝。大家一边聆听讲解，一边观察辨识，亲身感受“一株草木皆良药”的神奇，感受中医药与大自然五行相生相克的奥秘。