今年三八国际妇女节,我认认真真,给自己颁了一座只属于我的奖——定力女神奖。

朋友笑着说:这两个词,一传统,一新潮,挺有意思。

那我就把心里的理解,慢慢说给你听。

一、什么是定力?

“定力”二字,可以从字面和通用两层来理解。

- 字面本义:源自佛家修行,指禅定之力。

让内心高度专注、稳定,摆脱杂念和情绪干扰,达到如如不动的境界。

- 通用含义:现在泛指一个人控制自己、抵御诱惑、面对变化不动摇的能力。

- 面对诱惑不动心- 面对突发变故不慌张- 为长远目标能忍耐- 坚持原则和信念简单说,定力,就是一个人内心的稳定与清醒。

这些年,尤其是今年,我最深的感受是:我的定力,越来越稳。

稳到身边人、甚至偶像大咖的言语举止,都无法再动摇我。

就说最近,罗振宇老师学英语1000天,还有他的视频日记等资讯不断袭来,很多朋友都在追随、效仿,成果彰显。

我一点不动摇,因为我知道自己是谁,能做什么,做得了什么,不能做什么,为什么做不了。

有朋友又出新书了,还有朋友换项目了,更有朋友加入黑茶养生大军,交朋结友、发财发光,我也丝毫不改变自己的生命轨迹。

有朋友开始口播、练舞蹈,有的进合唱社团、加入绘画小组——这些,全都是我曾经的爱好与多年的梦想。

可我,竟然纹丝不动。

这,就是我当下的定力。

二、什么是定力女神?

“定力女神”不是传统概念,也不是神话里真实存在的女神,而是一个现代、温暖的词。

- 是对有定力的女性的赞美:在诱惑、压力、复杂局面前,淡定、从容、有智慧。

- 是“定力”这个品质的女性化身:温柔,却有不动摇的力量。

- 也是一种人间清醒:不跟风、不盲从、守住自己的节奏。

大家都去追热点,你不为所动,是定力女神。

大家都在疯狂购物,你守住本心,也是定力女神。

这,就是我理解的定力女神。

三、我的定力,只给两件最重要的事女神节这段时间,很多小伙伴买新衣、换新装束,漂漂亮亮、精精致致。

而我,丝毫不动心。

不是不喜欢美好,而是我对物欲,已经有了定力。

我的心,更多专注在当下最喜欢、最值得的事上。

而我当下,有两件重中之重:第一件,是养好健康,储备精气神。

不再年轻,不再过多折腾,也不想纠结内耗哪些事要不要做、怎么做,太难太累,反倒一件事做不好。

先把身体养好、把心稳住,才有能力去做真正想做的事。

【在颐养中心带老人们共读“心灵滋养类“文字,感受他们的微妙变化】第二件,就是:共读探索,共读疗愈的研究。

它看似一件小而美的事情,但在我心中,蓝图很大,构思很广、很深、很透,是一个很大的系统,需要全神贯注、聚精会神投入。

共读,是我探索九年的事业;疗愈,是我半路出家却真心热爱的方向。

两者结合,我有信心,有前景,但更需要长期主义,甚至需要我用整个后半生去体验、探究、深耕。

没有定力,很难成就这样的愿景。

【加入共读疗愈深度体验的蜜友们】人这一生,会遇到太多选择:别人在做什么,别人做成了什么,别人又换了什么新赛道……看得越多,心越容易乱。

但真正的成长,不是什么都去试,而是慢慢知道:什么不必追,什么不必抢,什么不必羡慕。

定力,不是固执,不是封闭,而是清楚自己的路,守住自己的场,专注自己的事,不被外界带偏,不被欲望裹挟。

曾经,我也是一个容易被裹挟的人,而今天,真正明白:一个女子最高级的状态,不是活成别人眼里的热闹,而是活成自己心里的笃定。

所以今天,我郑重给自己颁奖:定力女神奖。

往后余生:心不乱,步不慌,养好身体,守好心,认准一件事,深耕一辈子。

做自己世界里,清醒、从容、有力量的——定力女神。

哈哈,其实,颁这个奖时,还是有点心虚,因为自己时不时会有些漂移、摇晃,定力还不是那么稳。

但为了鼓励自己,这个奖,颁!

能够稳到这个份上,已经很棒了!