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定力女神奖——我给自己颁的奖

2026-03-13 07:15:32

定力女神奖——我给自己颁的奖

今年三八国际妇女节，我认认真真，给自己颁了一座只属于我的奖——定力女神奖。

朋友笑着说：这两个词，一传统，一新潮，挺有意思。那我就把心里的理解，慢慢说给你听。

一、什么是定力？

“定力”二字，可以从字面和通用两层来理解。

- 字面本义：源自佛家修行，指禅定之力。让内心高度专注、稳定，摆脱杂念和情绪干扰，达到如如不动的境界。

- 通用含义：现在泛指一个人控制自己、抵御诱惑、面对变化不动摇的能力。

- 面对诱惑不动心

- 面对突发变故不慌张

- 为长远目标能忍耐

- 坚持原则和信念

简单说，定力，就是一个人内心的稳定与清醒。

这些年，尤其是今年，我最深的感受是：我的定力，越来越稳。稳到身边人、甚至偶像大咖的言语举止，都无法再动摇我。

就说最近，罗振宇老师学英语1000天，还有他的视频日记等资讯不断袭来，很多朋友都在追随、效仿，成果彰显。我一点不动摇，因为我知道自己是谁，能做什么，做得了什么，不能做什么，为什么做不了。

有朋友又出新书了，还有朋友换项目了，更有朋友加入黑茶养生大军，交朋结友、发财发光，我也丝毫不改变自己的生命轨迹。有朋友开始口播、练舞蹈，有的进合唱社团、加入绘画小组——这些，全都是我曾经的爱好与多年的梦想。可我，竟然纹丝不动。

这，就是我当下的定力。

二、什么是定力女神？

“定力女神”不是传统概念，也不是神话里真实存在的女神，而是一个现代、温暖的词。

- 是对有定力的女性的赞美：在诱惑、压力、复杂局面前，淡定、从容、有智慧。

- 是“定力”这个品质的女性化身：温柔，却有不动摇的力量。

- 也是一种人间清醒：不跟风、不盲从、守住自己的节奏。

大家都去追热点，你不为所动，是定力女神。大家都在疯狂购物，你守住本心，也是定力女神。

这，就是我理解的定力女神。

三、我的定力，只给两件最重要的事

女神节这段时间，很多小伙伴买新衣、换新装束，漂漂亮亮、精精致致。而我，丝毫不动心。

不是不喜欢美好，而是我对物欲，已经有了定力。我的心，更多专注在当下最喜欢、最值得的事上。

而我当下，有两件重中之重：

第一件，是养好健康，储备精气神。不再年轻，不再过多折腾，也不想纠结内耗哪些事要不要做、怎么做，太难太累，反倒一件事做不好。先把身体养好、把心稳住，才有能力去做真正想做的事。

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第二件，就是：共读探索，共读疗愈的研究。

它看似一件小而美的事情，但在我心中，蓝图很大，构思很广、很深、很透，是一个很大的系统，需要全神贯注、聚精会神投入。

共读，是我探索九年的事业；疗愈，是我半路出家却真心热爱的方向。两者结合，我有信心，有前景，但更需要长期主义，甚至需要我用整个后半生去体验、探究、深耕。没有定力，很难成就这样的愿景。

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人这一生，会遇到太多选择：别人在做什么，别人做成了什么，别人又换了什么新赛道……看得越多，心越容易乱。

但真正的成长，不是什么都去试，而是慢慢知道：什么不必追，什么不必抢，什么不必羡慕。

定力，不是固执，不是封闭，而是清楚自己的路，守住自己的场，专注自己的事，不被外界带偏，不被欲望裹挟。

曾经，我也是一个容易被裹挟的人，而今天，真正明白：一个女子最高级的状态，不是活成别人眼里的热闹，而是活成自己心里的笃定。

所以今天，我郑重给自己颁奖：定力女神奖。

往后余生：心不乱，步不慌，养好身体，守好心，认准一件事，深耕一辈子。做自己世界里，清醒、从容、有力量的——定力女神。

哈哈，其实，颁这个奖时，还是有点心虚，因为自己时不时会有些漂移、摇晃，定力还不是那么稳。但为了鼓励自己，这个奖，颁！能够稳到这个份上，已经很棒了！

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