女神节女教职工心理团辅圆满落幕春风暖芳华以爱赴成长春风送暖，芳华绽放。
在三八女神节之际，学校工会 心理中心为全校女教职工量身开展“爱的五种语言” 女性心理成长团体辅导活动，以积极心理学为指引，以爱为钥解锁情感表达密码，帮助身处职场与家庭双重角色中的女教职工们读懂自我、联结他人，在温柔与坚定中遇见更好的自己。
本次团辅由宋老师带领，以测、学、练、悟为核心脉络，将积极心理学中的自我关怀、积极人际关系构建理念，与查普曼博士《爱的五种语言》理论深度融合，结合教师真实生活场景设计沉浸式体验环节，让每位老师在安全、温暖的氛围中完成心灵疗愈与积极情绪积累。
活动伊始，老师们以“自身被理解百分比”开启真诚分享，在坦诚交流中诉说情感需求，释放日常压力。
“听不见的旋律”唇语互动游戏，让大家直观感受到爱与赞美因表达方式不同而产生的错位，在轻松欢笑中领悟：真心的爱，更需要正确的表达，积极沟通是构建良好人际关系的核心。
在自我探索环节，老师们通过专业测试找到属于自己的主导爱语，完成对内心情感需求的精准认知。
宋老师细致解读肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触五种爱的语言，拆解每种语言背后对被认可、被陪伴、被珍视的深层渴望，帮助老师们看见真实的自我，接纳自身的情感需要。
活动集锦▼“爱的银行”是本次团辅中极具温度的互动环节。
它以“储蓄爱、提取爱”为核心逻辑，引导老师们将生活中的温暖瞬间当作“爱的存款”。
大家敞开心扉，纷纷讲述触动内心的日常：是家人深夜留的一盏灯，是学生一句真诚的“老师辛苦了”，是朋友失意时默默的陪伴……这些看似平凡的瞬间，被老师们一一存入“爱的账户”活动尾声，“爱的给予”环节将温暖推向高潮。
老师们两两结对，相互献花、深情拥抱、朗读感恩祝福，在温柔的联结中传递理解与共情。
职场的疲惫、多重角色的压力在这一刻悄然消散，取而代之的是满满的感动与力量。
大家真切体会到，爱是彼此滋养的互动，唯有先填满自己的爱箱，才能拥有更多能量去温暖身边的人。
此次团辅紧扣女教师心理需求与生活实际，以层层递进的体验式活动，将积极心理学理念落地于每一次分享、每一次互动中，让老师们在自我探索与人际联结中，学会表达爱、感受爱、接纳爱。
懂是爱的前提，会爱是成长的开始。
愿每一位女教师带着这份温暖与力量，将自我关怀与积极沟通融入日常，于三尺讲台绽放职业芳华，在烟火生活中被爱意包围，善待自己、温暖他人，以爱为翼，从容前行。
未来，学校工会 心理中心将持续关注教职工心理健康，推出更多精准、专业、有温度的心理成长活动，为全体教育工作者的心灵保驾护航，让爱与温暖常驻校园。
HAPPY WOMEN'S DAYEND素材来源 | 心理健康中心责任编辑 | 刘 焱 审核 | 宋兰幽
