难得今天出太阳了,春天的风暖乎乎的,晒在身上太舒服了,周末和好久不见的闺蜜去公园散步了,路边的迎春花都开了,好多人在草坪上拍照晒太阳,闺蜜说她最近总熬夜加班,脸色暗沉发黄,化妆都卡粉,还总觉得浑身没力气,手脚也比较凉,整个人都没气色的,问我有没有什么养气色的好方子,我和朋友说我一直在喝的这碗女神汤,就是当归黄芪桂圆乌鸡汤,喝着能让暗沉肌发光的,简单好用,我在家一周会煮个两三次的,效果是很棒的,食材就是乌鸡半只(切块焯水去血沫)、当归5克、黄芪10克、红枣5颗(去核)、桂圆6颗、生姜2片,还可以拿一小把枸杞最后放进去的,这些食材除了枸杞都洗干净了一起放进砂锅里,加够清水,大火煮开,小火慢炖40分钟,最后放枸杞再煮5分钟,加一点点盐调味就煮好了,就可以喝了,当归黄芪补气血的,乌鸡滋阴养身,红枣桂圆提气色的,都是很适合女生的温和食材,坚持喝一喝,脸色慢慢就透亮了,女生好好爱自己,平平淡淡的小日子真的太惬意了。
这碗“女神汤”让暗沉肌发光!
内容摘要
难得今天出太阳了,春天的风暖乎乎的,晒在身上太舒服了,周末和好久不见的闺蜜去公园散步了,路边的迎春花都开了,好多人在草坪上拍照晒太阳,闺蜜说她最近总熬夜加班,脸色暗沉发黄,化妆都卡粉,还总觉得浑身没力气,手脚也比较凉,整个人都没气色的,问我...
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