亲爱的女神们：在职场与家庭间奔波切换的你，是否已经很久没有关注自己的睡眠？

是否已经习惯了将疲惫藏进黑夜的鼾声？

有高达90%的女性鼾症患者未得到及时诊断打鼾 ≠ 睡得香这可能是身体发出的 "缺氧警报" ！

“鼾症” 可能在影响您的健康！

❀ 夜间鼾声不断，反复缺氧，呼吸暂停❀ 长期缺氧可能诱发高血压、糖尿病、心脏疾病❀ 晨起口干头痛，白天困倦烦躁，加速容颜衰老❀ 备孕/孕期打鼾更易引发妊娠高血压、胎儿缺氧南京明基医院 鼾症专病门诊 致力于为您提供一站式诊疗！

易被忽视的女性鼾症很长一段时间里，“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（鼾症）”都被视为一种男性疾病。

羞于表达打鼾症状，女性通常会用失眠、头痛、乏力、抑郁等字眼来形容，容易和其他疾病混淆。

因此，“女性鼾症”也更容易被忽视。

相比男性，女性的血管比较细小，更容易发生堵塞；尤其是更年期后的女性，雌性激素水平降低，血管弹性下降，更容易患上高血脂、糖尿病、高血压等疾病。

打鼾可能引发的高血压、房颤、中风等心脑血管疾病也更容易发生在女性身上。

尤其是 50～59 岁的女性鼾症发病率最高。

体重过重、有抽烟习惯的女性最易出现打鼾。

很多孕妈妈因为孕期激素水平、生理因素等变化，容易出现肥胖、鼻腔阻塞、舌体肥大等情况，都可能与鼾症有关。

孕期鼾症还可能影响胎儿的生长发育和智力。

女神节到啦！

关注睡眠健康，保持好状态！

祝各位女神们节日快乐！

参考文献：· 中华医学会呼吸病学分会. 女性阻塞性睡眠呼吸暂停诊治专家共识[J]. 中华结核和呼吸杂志, 2024, 47(6): 509-528. DOI: 10.3760/cma.j.cn112147-20240206-00072.编辑 | 余点儿校对 | 丁 玺 审核 | 鲁媛媛 倪书华如果觉得不错请 点赞 或 收藏也可以与好友 分享点击右下方在看 可以让更多人看到