文 / 译 | 林蓦燚 MOYI阅读时长 3分钟42岁的小提琴家阿丽娜·波戈斯特金娜（Alina Pogostkina）将结束她的音乐会和舞台生涯。

她在其社交媒体频道上公布了这一消息。

这位音乐家写道，她最近在慕尼黑会见了她的经纪人，“为了道别”。

阿丽娜·波戈斯特金娜从四岁起开始拉小提琴，后就读于柏林汉斯·艾斯勒音乐学院（Hochschule für Musik Hanns Eisler），与我国小提琴家宁峰，均师从于世界著名小提琴名家安特耶·维特哈斯（Antje Weithaas）。

2005年，她赢得了赫尔辛基西贝柳斯大赛（Jean Sibelius Competition），引起了国际轰动。

从那时起，她作为独奏家受邀与全球各大乐团合作，并作为室内乐演奏家参加了众多音乐节。

然而，她也一直反复与焦虑和疲惫作斗争。

她在个人社交媒体发布这样一封告别信（节选）：几天前，我去慕尼黑见我的经纪人，向他道别。

置身于世界的大舞台，属于一段不再属于我的生活。

那是一段多么疯狂的冒险。

我经历了这么多。

爱、激情、孤独、恐惧，还有对自己、自己的声音、自己的目标的许多追寻。

我的道路上遇到了这么多杰出的人，还有连接与灵感。

这么多旅程。

但现在，我已经转型到了别的事情上。

全新的事情。

在舞台上度过的 35 年感觉已经足够了。

我一直在寻找自由，但我发现自己无法在那个角色中找到它。

现在，是我放下这一切的时候了，去学习如何真正地在一个受调节的神经系统中生活，与生活中简单的事物在一起。

与大自然、我的孩子、我的丈夫在一起，在一个试图传递我在职业道路上所经历和学到的东西的工作场所。

你们在舞台上认识的那个人已经蜕了几层皮。

不再有光鲜亮丽，也不再有拯救世界。

至少目前如此。

只是心怀感激地走我的路，学习一种新的谦卑。

做我自己。

当我站在我的花园里，除了鸟鸣和孩子们的笑声什么也听不到时，我感到了生命中从未有过的快乐。

也许有一天我会带着全新的声音回来。

波戈斯特金娜自 2023 年起在巴塞尔音乐学院（Musikhochschule Basel）担任教授。

「世界古典音乐 · GlobalClassical 视点」同为柏林汉斯•艾斯勒音乐学院的校友，小编希望阿丽娜真正找到自己舒适的站立方式。

她曾是我们仰望的西贝柳斯冠军。

如今她选择卸下光环，这份“断舍离”的勇气，也值得赞叹。

另一方面，正如她在告别信中所述，长达35年的舞台生涯，伴随的不只有掌声，还有长期的焦虑与神经系统的过度负载。

那些古典音乐大明星们看似梦幻的生活，乍看之下极具风光。

然而，上台焦虑和抑郁症就像职业倦怠（Burnout）和服用受体阻滞剂（Betablockern）一样普遍，值得引起人们的关注。

虽然告别了舞台，但波戈斯特金娜并未远离音乐。

作为“正念音乐创作”（Mindful Music Making）的创始人，她正致力于通过工作坊和静修营，帮助那些身处高压环境下的古典音乐家进行身心修复。

她希望将自己在职业道路上积累的经验，转化为支持同行健康成长的力量。

声明最后，波戈斯特金娜为乐迷留下了一丝悬念。

这是种暂时性的退隐，还是一个深度的艺术“闭关”？

也许正如她所言，未来的某一天，当她再次拿起琴弓，那将是一种完全不同于以往、真正自由的“新声音”。

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图源①https://www.dso-berlin.de/de/orchester/②https://www.abendblatt.de/kultur-live/