#红色礼服女神范 即将退休后的安排:早晨起床后,半小时小跑。

早餐后坚持一小时写作,创作。

然后出去走走,看景,练歌……午饭后坚持半小时午休。

下午自由安排,坚决不熬夜潇霖7563