朋友们，主题写作系列一直在。

这一期是我的前航司同事们。

虽然大家各奔东西，但我们一直保持着联系，行业内互相帮忙，节假日互送礼物是每年的必需品。

好开心有你们！

这一期的主题是26年新年讨论的网络热梗——《爱你老己》。

虽然只有两个人写出来，但是足够真挚和坦诚。

来欣赏吧。

YY 发言——爱你老己：放过那个“不够好”的自己最近被“爱你老己”这个梗刷屏，一开始我都没看懂，也没啥感触，一直不知道写点什么，纠结了好久，最近有点小感触，马上记录下来。

我从小在严格的家庭长大，看问题习惯总是先挑刺，对别人如此，对自己更是，久而久之我脑海里面总会打架，每天有个很严厉的夫子对我念经：“你怎么能这样？

太懒了，能不能坚持一下”，更有甚者会升级到谩骂，“你是猪吗，这么蠢”，但是身体很诚实，就是不听使唤……我想这世界上大部分人应该都跟我一样，活得拧巴又挑剔，所以“爱自己”才会变成一个需要反复强调的话题——要是人人都能坦然接纳自己的好与坏，这个词压根火不起来。

在所有不被认可的声音里，最可怕的从来不是旁人的指指点点，而是自己打心底里瞧不上自己。

信心这东西，从来都是从内部开始坍塌的。

这点，估计是我这种性格内向、骨子里带点自卑的人，一辈子都要学习的课题。

真正让我对这个话题有感触的，是最近发生的一件小事。

小红书上有个两三万高赞的个人成长类视频，博主分享自己的经验，提倡大家要做好时间记录，来分析自己每天都在干嘛，好好规划生命。

看到这儿我就想起以前看过的一本书《奇特的一生》，一个俄罗斯植物学家写的，叫柳比歇夫，这人牛得很，每天以分钟为单位记录自己的24小时，最后搞出了好多了不起的成就。

我当时也跟风，下载了个时间管理APP，还花一百多块买了终身会员，觉得高低得试一下这个方法，想要通过时间记录来唤醒自己的良知，养成好习惯。

坚持记了一两个月，结果把我整emo了——每天会花三个小时以上刷手机。

一开始我很嫌弃自己，觉得意志力太差劲了（脑中的夫子PUA），到最后默默接受了这个事实......我在那个博主的视频下面留了句言：“我曾经也尝试过记录时间，后来逐渐找到规律，每天刷手机三小时+，可怕的是我接受了这个结果（可怕的这个形容词是夫子加上的）。

”没想到这条评论居然成了那条视频下面点赞最高的，500多个赞，这不是拆台嘛，估计博主气的牙痒痒～更有意思的是，回复我的评论高赞第一条说的是：“哈哈哈哈哈哈哈自洽了，也蛮好。

”这时间我每天打开小红书后台，都能收到二三十个点赞和留言。

看着那些点赞，我突然就释然了。

原来不是只有我这样，大部分人都跟我一样，没有啥超强的意志力，就是个普普通通的人，在我们在自己的小角落默默存在，认真扮演好每一个角色，没有给别人造成麻烦，这本就是大部分人的宿命，这份平凡本身就值得被接纳。

爱你老己这回事儿，说穿了，可能就是慢慢学会放过自己。

2026年，把这句话送给自己，也送给身边的每一个人。

愿我们都能活得慢一点，糙一点，跟那个不够好，但很努力跟一切抗争的自己，好好相处！

YYY聊天说——爱你老己：2026年的破局——开车看了《写作是一把刀》这本书之后，就有了四人围绕一个主题写作的脑洞大开。

2026年新年第一个主题，是最近流行的“爱你老己”网络热词。

当时Y提出来之后，我简直乐得直拍大腿，这主题可太适合我们四个了。

因为——我们都爱自己。

刚才大家在讨论荣格说——人的一生，从下半场开始。

爱你老己，一直在为你的人生开始做准备，都准备四十年了。

而开车，是我为此准备的其中一件。

我想了想，一天之中，我最爱自己的时刻——是上下班路上开车的时候。

上车先检查后视镜，看到镜子里的自己，发现白头发又变多了，下意识的左拨右遮的，想挡住。

今天在厕所镜子里看到我那洗的干干净净漂亮短发时候，我突然又觉得这几根白头发算什么啊，那不是我前四十年智慧的结晶。

还有我左脸上斑驳的点点小斑。

中午在冬日暖阳里散步的时候，就想到，那不是深圳最好时节的太阳，亲吻我脸颊的证明吗？

我跟身边所有人都说了一遍（包括前几天来深圳的我妈），现在是南方最好的时候，当然要在户外待着，多亲近大自然。

我早上上班是左脸晒太阳，等明年搬家了，就变成右脸晒太阳了，刚好左右均匀一下，雨露均沾。

要不显得我偏心左脸。

别问下班怎么晒不到右脸，下班就没太阳了，深圳上班的人都懂。

我喜欢我那双眼睛，在车里能看到一路变换的风景。

因为我喜欢溜达逛街，爱看一切落入眼睛的东西。

不一定要拥有，但是要经常溜达去发现美的东西——车窗外一闪而过的各类型小汽车，有的妖艳，有的搞笑，有的克制，有的风情。

上班路上左前方正在升起的圆滚滚的朝阳。

停车场那一排郁郁葱葱随风飘摇的大树。

出现在大镜子里闪闪发光的我自己。

今天穿的花裙子。

都是我这双卡姿兰大眼睛发现的美。

开车上路，是今年我突破了自己的心理障碍的一件大事。

有的人怕高，有的人怕蛇，还有的人怕黑，而我——怕开车。

要知道我是那种胆小的请了三次不同陪驾都上不了路的人。

简称，拿了驾照八年还不敢开车上路的人。

如今迷上了上下班一个人开车。

从刚开始踩油门的腿一直发抖，心里一直默念脚记得放刹车上，放刹车上。

到现在一边听着歌，一边轰隆隆红灯转绿一脚油门，拔地而起飚到第一个的感觉。

刺激！

要知道一个人开车，那就是一个人的KTV啊（请允许我用这么老的一个词）我一边咔咔大吼着歌词，一边油门踩到底。

直到有人告诉我说，这辆车的车门一点也不隔音。

尴尬了一小会儿。

害，管他呢，谁在路上注意别人的音乐声儿大不大啊。

车跟车相遇的缘分只有几秒钟而已。

当初只是为了早上给自己提神儿，在车里唱歌。

别人是弹烟灰到车窗外提神，而我发明了这个提神的方法。

现在每天一个人的KTV，不仅提升英语水平，还能ENJOY飙车的刺激感。

WIN WIN!

实属双赢了。

爱你老己，向外走出的每一步，都是生动的活在这个世界的证明。