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三月春风如你,温暖相伴|市总工会“女神月”心理关爱系列活动圆满收官

2026-04-02 19:05:53

三月春风如你,温暖相伴|市总工会“女神月”心理关爱系列活动圆满收官

意渐浓，万物勃发。值此生机盎然的时节，市总工会职工心理服务指导中心紧扣季节脉搏，围绕“女性幸福力”核心主题，于三月期间精心策划并连续推出了五场周末公益心理关爱系列专题活动。本系列活动聚焦当代女职工心理需求，累计覆盖全市重点行业、关键岗位女职工逾百人次，形成了持续性的心理支持热潮，取得了精准、深入的服务成效。活动不仅为参与者提供了专业、温暖的心灵滋养，也为构建职场心理健康生态、提升职工生活品质注入了积极动能，在江城春日里绘就了一幅专业、暖心、富有影响力的心理服务画卷。

聚焦女性成长，

打造系统性心理关爱品牌

三月是女性的节日，也是关注女性心理健康的契机。市总工会职工心理服务指导中心围绕“女性幸福力”主线，活动设计贯穿财富认知、身体觉察、关系互动、潜意识探索与自我整合五大维度，形成完整的女性成长赋能路径：

3月1日，以“财富流沙盘”引导职工照见自我与金钱、关系的深层模式；

3月8日，通过舞动团体以身体语言致敬女性独特价值，在律动中释放压力、联结自我；

3月15日，借“女性成长桌游”在轻松互动中探讨成长可能性；

3月22日，运用OH卡探索女性力量，陪伴参与者看见完整而真实的自我；

3月29日，以“沙盘自我整合”收官，于方寸之间构筑内心幸福图景。

五场活动既独立成章，又层层递进，实现从“看见”“接纳”到“绽放”的成长闭环，体现工会在心理服务领域的专业性与系统性。

形式多元创新，

提升心理服务可及性与吸引力

本次系列活动在形式设计上突出多样性，融合了沙盘游戏、舞动治疗、桌游互动、OH卡投射等多种心理技术，无论是喜欢静默探索的参与者，还是偏好互动交流的职工，都能在其中找到适合自己的表达方式。

活动坚持“零门槛”参与——无需任何心理学基础，无需任何艺术或表演技能，只需带着一颗愿意开放的心。这种包容性的设计，大大降低了职工参与心理活动的心理负担，让更多人愿意走进来、坐下来、聊开来。

每场活动均由资深心理咨询师带领，确保活动品质与参与体验。活动结束后，许多参与者主动留下与带领者深入交流，表达对活动的认可与感谢，部分场次甚至出现“一座难求”的热烈场面。

覆盖广泛获好评，

服务实效显著

系列活动累计服务超百人次，单场平均参与规模20余人，辐射多行业关键岗位。通过系统化心理支持，既提供深度情绪疏导与认知赋能，也激发职工群体对心理健康议题的广泛关注与讨论。参与者真实反馈彰显活动价值：

“财富流让我意识到，不是钱不够，是我内心觉得自己不配拥有富足。”

“舞动彻底放松了我，身体仿佛被重新打开。”

“在OH卡中看见自己的脆弱，但今天我不再害怕它了。”

“沙盘让我第一次如此清晰地看见自己的内心世界。”

许多未报名职工主动咨询后续活动，期待参与。

从“主题月”到常态化，

心理关爱持续升温

“女神月”是市总工会“时令+心理”模式的成功探索，也为常态化服务积累经验。下一步，职工心理服务中心将持续推出“春的回响剧场”表达性艺术工作坊、心理读书沙龙、“她力量·绽放”融合探索等系列活动，让心理关爱融入日常、成为常态。

春天是生长的季节，也是心灵绽放的季节。市总工会将继续以专业与温度，守护每一位职工的心理健康，让关爱如春风化雨，润泽心田。

后续活动预约，

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① 武汉工人文化宫2号门

② 市总工会职工心理服务指导中心

预约参加吧~

来源：市总工会女职工部

编辑：朱心怡

编审：王莉王疆
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