在国际教育的赛道上，每一份亮眼的录取结果背后，都是扎实的知识积累与科学的学习方法。

今天我们邀请到毕业于领科教育上海校区，成功斩获多伦多大学、麦吉尔大学药理学专业（Pharmacology）录取的Nancy同学，和我们聊聊她的学习经历、提分秘诀，以及从高中到大学的学习衔接心得，希望能为正在备考的你带来启发。

✦✦✦01当初是什么原因让你选择了我们？

在来之前，你对机构最大的顾虑是什么？

最初接触到这里时，它还不是一个成熟的机构，而是两位从大型机构出来独立创办的老师。

其中一位老师我对她的教学风格和效果印象很好，这让我产生了天然的信任感。

再加上这里采用一对三的小班模式，在保证教学质量的同时，价格也非常合理，因此我最终选择了这里。

在正式来之前，我最大的顾虑是很多培训机构存在“重招生、轻教学”的问题，比如缴费之后对学生的关注度下降、课后提问回复不及时、沟通不顺畅等，这些都会影响学习体验和效果。

02真正开始学习后，第一个让你觉得“这地方来对了”的瞬间是什么？

真正开始学习之后，很快就打消了之前的顾虑。

让我第一次明显感到“来对了”的，是老师在课堂上的表现：她们讲课逻辑非常清晰，不仅讲“是什么”，还会讲清楚“为什么这样做”，让人能够真正理解知识，而不是死记硬背。

同时，课后的跟进也非常到位：作业能够及时批改，反馈具体明确；遇到问题时，老师也会很快回复并耐心解答。

这种持续且高效的互动，让我感受到这里确实是一个认真对待学生学习的地方。

03在学习过程中，你遇到的最大困难或瓶颈是什么？

我们当时是怎么帮你解决的？

我在学习过程中最大的瓶颈，其实是“听懂了，但不会真正运用”。

上课的时候感觉都能跟上，但一到做题或者稍微变化一下题型，就容易卡住，说明理解还不够扎实。

这里的老师帮我解决这个问题的方式很直接也很有效：她们不会只讲解题步骤，而是会不断追问“你为什么这样做”，“这一步的逻辑是什么”，逼着我把思路说清楚。

很多时候不是我不会，而是没有真正想明白。

通过这样的训练，我慢慢学会把知识点串联起来，而不是零散记忆。

另外，课后如果我有问题，老师也会及时帮我分析，而不是简单给答案，这对我突破瓶颈帮助很大。

04回顾这段学习经历，你收获的最重要的“隐形能力”是什么？

我觉得最重要的收获是“结构化思考能力”。

以前做题更多是凭感觉或者经验，但在这里，老师会强调每一步的逻辑，让我逐渐形成一种更有条理的思考方式。

这种能力不仅体现在学习上，也影响到了我其他方面，比如面对复杂问题时，会更习惯先拆解再处理，而不是一上来就乱做。

长期来看，这种能力比单纯的成绩提升更有价值。

05如果现在让你对即将加入我们的学弟学妹说一句话，你最想说什么？

我想说的是：一定要多问“为什么”，而不是只满足于“会做”。

这里的老师其实很愿意花时间帮你把问题讲透，但前提是你自己也要主动去思考、去表达。

不要怕问问题，也不要觉得问得多是基础差，反而这是进步最快的方式。

只要你愿意认真跟着节奏走，这里确实能帮你学得很扎实。

06 进入大学的专业学习后，有没有哪个瞬间让你觉得“幸好当初在高中课程里学过这个”？

有的，尤其是在刚开始接触一些偏理论或者需要推导的内容时，会明显感觉到，如果以前没有打好基础，会跟得比较吃力。

比如有些知识点不仅仅是记结论，而是需要理解它是怎么一步一步推出来的。

这时候就会意识到，高中阶段如果已经习惯了去理解“为什么”，而不是只记“怎么做”，在大学里会轻松很多，也更容易跟上节奏。

07大学里的专业课程和你在机构的学习方式，最大的不同是什么？

如果回到过去你最希望自己能在高中进一步提升的能力是什么？

我觉得最大的不同在于：大学更强调“自主学习”，而不是被动跟着老师的节奏走。

在机构学习时，老师会帮你把知识结构梳理得比较清楚，也会及时指出问题；但在大学里，很多时候需要自己去查资料、补背景、理解概念，节奏更快，对自我管理的要求也更高。

08如果让你给现在正在机构学习的学弟学妹一个建议，帮助他们更好地为未来的专业学习做准备，你会说什么？

我会建议大家尽量把重点放在“理解”和“方法”上，而不是只看短期结果。

很多时候成绩的提升是一个结果，但更重要的是你有没有建立起一套自己的学习方式，比如怎么分析问题、怎么拆解难点、怎么高效利用时间。

这些能力在会被不断放大。

另外，我也建议大家多利用老师的资源，多问问题、多交流。

09现在越来越多同学对生物、化学、生命科学方向感兴趣，能给大家分享一下竞赛学习经验以及生命科学的大学学习展望吗？

我选择攻读Pharmacology（药理学），家人也给了我很多参考意见。

高中阶段我参加过不少学科竞赛，大部分内容都是靠自学完成的，因此我深刻体会到自学能力非常重要。

自学的关键在于善用网络资源，无论是外网还是 B 站，都有大量优质课程可以学习；要主动搜集资料、多刷题巩固，遇到不懂的问题及时向老师请教。

自学能力在大学学习中尤为重要。

大学课程有一个很明显的特点：一个学期通常只有 4 个月，3 个月授课、1 个月备考，短短 3 个月的内容密度几乎相当于 A-Level 两年的知识量。

课程多、节奏快、强度大，很多人从高中过渡到大学时会难以适应。

其实一开始不适应很正常，这是一个逐步调整的过程。

此外，还要学会利用学校资源，比如office hour（答疑时间），以及同学自发组织的学习讨论活动；同时也要善用 AI 工具，它能极大提升学习效率。

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