女孩子，最容易气血虚。

而一旦身体气血虚，就会出现怕冷，长斑，面色发黄，姨妈不规律···亚健康状况。

央妈推荐的这款女神四宝茶，补气血真的太快了，每次例假结束后，连喝5天，可以起到养肝血，暖宫寒，补气血，助睡眠的作用，气血足了，不怕冷了，人也更精神！

具体食材做做法：桂圆10克，当归10克，红枣5颗，枸杞10克，加入800毫升清水，煮30分钟即可！

女生每月的那几天难免会气血虚，建议所有女生都去喝起来！

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