20260308 星期日 晴3月8号女神节，我们在朋友一家三口的陪同下，驱车来到葵涌街市，品尝广东著名早点——紫金八刀汤。

店里座无虚席，吃早点的人很多。

不一会儿，一大盆汤水沸腾着的紫金八刀汤，端上了桌。

朋友介绍，这盆汤，由八样猪身上的食材熬制而成，有猪心，猪肺，猪腰，猪肠，猪肝，猪肚，猪血，猪肉丸等。

配料有河粉，细粉，方便面，生菜，蒸红粉等。

把配料夹到碗中，浇上滚烫的八刀汤，根据各自的口味，粘上调料吃。

我们按照程序，细细品味。

汤很鲜，粉细嫩绵软而有劲道。

广东的早点，在保留传统的基础上，与时俱进，不断发扬光大，确实名冠天下。

吃完早点，我们驾车来到南澳的政洁海湾。

这是一个没有开发的野海湾，不是很大，三面环山，形如弯月。

由于来的人不多，沙子很白，海水很清澈，海底的沙石水草，看的清清楚楚，一目了然。

远处的海面，在阳光的照耀下，蓝的像夜里猫的眼睛，让人心悸。

这里的海水质量，与澳洲的大堡礁好有一比。

朋友八岁的小女孩悠悠，跑向沙滩，一头扎进挖沙游戏中，乐此不疲。

朋友在沙滩的树荫下，铺上垫子，看手机，赏海景。

我和龙飞沿着沙滩往前走，不多远就是乱石林立的礁石。

在远处的礁石上，有几个人在钓鱼。

在海面的不远处，有一艘游艇抛锚在中间，也有人坐在游艇上钓鱼。

我们想走近去看看他们钓到了啥鱼，于是，时而跳跃，时而攀爬，使出浑身解数，十八般武艺，来到了垂钓者身旁。

没多久，一条石九公鱼被钓了上来。

“哇，这和我们前几天在惠东港口镇买的鱼是一样的，蒸着吃，煮汤吃，味道都很鲜美。

”我惊喜地说。

钓鱼者，先把鱼举在手上拍照纪念，然后，又用钓竿挂着鱼篓，把海水打上来，把鱼养在海水里。

看完钓鱼，我们原路返回沙滩。

我加入悠悠的挖沙运动。

龙飞穿着沙滩短裤，躺在礁石的水坑里，闭上眼睛和嘴巴，享受海浪的拍打。

一个浪头打来，海水从鼻孔里灌到了嘴巴里，“哇，海水好咸啊！

”只见他一边叫着，一边鲤鱼打挺般坐了起来，双手快速地抹着头上脸上的海水，很是狼狈。

龙飞在海水里泡了一阵，又跑到沙滩上去晒太阳。

我们跑过去，用沙子把他埋了起来，只剩一个头在外面，美其名曰，泡沙沐。

为了不把脸晒的太黑，用帽子盖住了他的脸。

不知过了多久，龙飞从沙堆里爬了起来，为了把身上头上的沙子洗掉，他又躺到了海水里，任由海浪拍打。

我和朋友躺在垫子上晒太阳，悠悠继续她的挖沙工作。

到了下午四点多，我们打道回府。

在崎岖陡峭的山路上，龙飞突感不适，头晕心悸。

朋友分析，是闭了痧。

因为他在热沙里晒着，身上的毛孔都张开了，起来后，立马又泡到比较冷的海水里，寒气随着毛孔浸入体内，于是就闭了痧。

回到公路上，由于脚伤，守在车里的朋友先生，赶紧给龙飞扯痧。

顺着脊椎两旁一扯，两排紫黑色的痧，就趴在了龙飞背上。

我说，朋友的分析很正确，都可以当半个医生了。

过了一会儿，龙飞感觉就好多了。

来到南澳镇上，又买了藿香正气水喝了，他的不适彻底解除。

这次教训，再一次证明了，中医疗法的手到病除。

这一次的教训，更加要引以为戒。

依照朋友的推荐，在南澳海鲜餐馆里吃了晚饭。

椒盐皮皮虾，外酥里嫩。

花甲芥菜豆腐汤，乳白鲜美。

紫色的吹筒小鱿鱼，摆在碟中像一朵朵喇叭花，特别漂亮，吃起来脆嫩爽口。

量豆腐，软糯绵长，入口即化。

海胆炒饭，金黄香脆，吃了还想吃。

饭后，我们还到了金色沙滩。

这是一个开发成熟的海滩。

悠悠到儿童游乐场去玩，我和朋友到海边观赏了一会儿海景。

沙滩很长，有很多小朋友在挖沙，游人比较多。

天色已晚，我们转身返回。

看到海滩周边，有造型各异的海景房和娱乐设施，都已经被海风腐食，没有开放成功，成了烂尾楼。

我想，这恐怕是过度过多开发海景海滩的缘故吧。

经济开发，一定要遵循经济规律，不能盲目跟风，一哄而上。

否则，烂尾楼，烂尾街，烂尾海滩这样劳命伤财的现象，还会不时地出现，祸国殃民。

我们的经济建设，一定要按照国家的指导，稳速度，求质量，提效益。

方能使中国这艘经济巨轮，行稳致远，早日到达民族复兴的港湾。