每年的四月，当东南亚的热带阳光开始炙烤大地，泰国即将迎来一年中最重要、最盛大的节日——宋干节（Songkran），也就是我们熟知的“泼水节”，是泰国的佛历新年。

泰国宋干节定于每年的4月13日至15日，全泰各地都会开启为期数天的狂欢模式，今天让我们一同解锁它的历史渊源与习俗吧。

01泰国宋干节的渊源สงกรานต์01泰国宋干节起源“宋干”一词源自梵语“saṃkrānti”，意为“经过”或“进入”。

当太阳离开双鱼座进入白羊座，标志着一个新年的开始，这个天文上的换位，恰好对应在公历每年的四月十三日左右，因此宋干节的日期被固定在每年的4月13日至15日。

宋干节的起源可追溯至公元13世纪素可泰王朝，随婆罗门教传入泰国。

泰国的宋干节起源于印度婆罗门教的一种宗教仪式。

相传在古老的婆罗门教规中，教徒们每年都有一个特定的宗教日，需要到河边进行沐浴洗礼，以此洗涤身上所背负的罪恶。

如果年老体迈或因病残弱无法亲自抵达河边，家中的亲人或好友则必须帮他们把水挑回来，给他们泼水洗去罪恶。

随着婆罗门教在公元13世纪素可泰王朝时期传入泰国，这一仪式流传到泰国之后，与泰国本地的文化相融合。

在宋干节，人们会使用寺庙中僧人加持过的香花水来进行洗礼，以除旧迎新。

02关于宋干女神宋干节女神是古代神话传说中的女神，共有七位女神，她们是太阳神迦毗婆罗贺摩神的女儿。

据说，太阳神迦毗婆罗贺摩神打赌输了，作为赌注，他必须砍下其自己的首级，但是太阳神的首级无论降落在何处，天空、地上和水里，都将有暴乱和灾祸。

所以，他召集他的七位女儿来接收他的头颅，因此他七位女儿任务是必须用莲花状的高脚盘来托举父亲的头颅，绕须弥山一周，并将头颅存放在冈仁波齐峰的甘杜利洞中。

每年，这七位女儿都会轮流托着迦毗婆罗贺摩神的头颅绕须弥山一周（须弥山：古神话中代表世界或宇宙的中心）。

这七位女神分别代表一周的七天，星期天是桐萨女神（Tungsa），星期一是卡拉女神（Koraka），星期二是拉卡萨女神（Raksos），星期三是满塔女神（Mondha），星期四是吉丽尼女神（Kirinee），星期五是吉米塔女神（Kimina），星期六是玛赫桐女神（Mahotorn）。

这位七位女神轮流托举太阳神的首级，因而每年宋干女神的选择是根据每年宋干节落在一周中的哪一天而选择对应的女神。

今年太阳进入白羊座、宋干节正日是2026年4月14日星期二上午10:34，从这刻开始正式进入泰国新年，所以今年的宋干女神是Raksos。

02宋干节习俗ประเพณี01施斋源于佛教，是信徒重要的祈福方式，多在清晨进行，人们备好食物、鲜花等供品，着新衣前往寺庙敬献僧侣，以积累福报并献给逝去的祖先。

02浴佛源自佛诞节，用安息香水洒洗佛像，祈求降雨、消除灾祸。

仪式分家庭浴佛和寺庙浴佛，包括迎佛、洒水、诵经等环节，寓意祈求降雨、祈福消灾。

03洒水礼主旨是传递新年祝福，晚辈向长辈双手合十祝福，并在长辈手中滴清水，长辈抚摸晚辈头部回赠祝福，北部地区还有头部洒水祈求宽恕的寓意。

04放生宋干节前后放生鱼、鸟等动物，以此行善积德，为自己和后代祈求福报。

05诵经为已故亲属举行骨灰祭祀仪式，诵经积德，通常在宋干节最后一天或浴佛日诵经积德。

06堆沙佛塔人们从河边取沙，用河沙在寺庙堆成佛塔，插旗、献花后请僧侣诵经，祈求家人安康、五谷丰登，最后再将沙子撒在整个寺庙院中。

07泼水是最热闹的习俗，人们互相泼洒神圣之水，洗去不顺，迎接新年。

03出行注意ข้อควรระวัง01出行注意事项1、提前规划行程，关注各城市活动时间与封路信息，避免耽误行程；2、准备防水装备，如防水手机袋、水桶、水枪等，也可在当地购买，性价比更高；3、做好防晒与防暑措施，四月泰国气温较高，需涂抹防晒霜、携带饮用水与防暑药品；4、尊重当地规定，部分区域禁止使用滑石粉等危险物品，需遵守现场管理要求。

02礼仪与禁忌1、参与敬老仪式时，需保持恭敬，双手合十，动作轻柔，不可喧哗；2、向长辈洒水时，需使用洁净的香水或清水，避免使用冷水，以示尊重；3、寺庙内参与浴佛、堆沙塔等仪式时，需衣着整洁，不可穿短裤、吊带等暴露衣物，不可随意触碰佛像与僧侣；4、泼水狂欢时，避免向老人、小孩、孕妇过度泼水，注意安全与分寸；5、尊重当地宗教信仰与文化习俗，不随意拍摄僧侣与宗教仪式，如需拍摄，需提前征得同意。

宋干节，是一场以水为媒、以祝福为心的文化盛典。

它既有庄重的宗教仪式与敬老美德，又有热烈的全民狂欢，每一个环节都承载着泰国人对新年的期盼、对生活的热爱。

愿你在宋干节的水花中，洗去过往烦恼，迎来新年顺遂。

END编辑 | Annie图片 | 网络审核 | Sun如对版权问题有疑问请联系我们会尽快处理，谢谢。

往期回顾2026考研人数343万跌回5年前，为什么上岸却更难了？

2026 最新｜中留服认证泰国院校 105 所完整名单泰国77府名字中藏的玄机你知道几个？

一文看懂泰王中国行，一场跨越200年的“王室外交”与中泰关系的战略升级点击上方名片关注我们吧！