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要做健康女神!这份乳腺癌排查技能请收好

2026-04-23 17:45:43

要做健康女神!这份乳腺癌排查技能请收好

女神节到啦~

愿所有美好，如约而至

乳腺癌是我国女性第一大癌，如能早期发现，治愈率就非常高。学几招排查乳腺癌的方法，会受益终身。

首先要排查自己

是不是乳腺癌高风险人群

有下列情况之一者就是易患乳腺癌的高风险人群：

(1)有明显的乳腺癌遗传倾向者，即有以下情况之一者：

• 一级亲属（母亲、女儿及姐妹）有乳腺癌或卵巢癌史；

• 二级亲属（姑、姨、祖母和外祖母）50岁前，患乳腺癌2人及以上；

• 二级亲属50岁前，患卵巢癌2人及以上；

• 至少1位一级亲属携带已知BRCA1/2基因致病性遗传突变，或自身携带BRCA1/2基因致病性遗传突变

(2)曾患有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者。

(3)30岁前曾接受过胸部放疗者。

(4)肿瘤专科医生经专业评估确认为乳腺癌高风险者。

如果没有以上情况，就是一般风险人群，患癌风险比高风险人群低，但仍有患乳腺癌的可能，不要大意。

一般风险人群可以

按下列策略排查乳腺癌:

20～39岁

（1）每月1次乳腺自我检查，检查方法可参阅往期胡一迪主任的文章《乳腺癌发病率越来越高，如何早期发现》。

（2）每1～3年到医院由医生做1次临床检查。

40～69岁

（1）可以在因其他疾病就诊时进行筛查，或自己主动到医院检查（机会性筛查），也可以参加社区或单位组织的普查（群体性筛查）

（2）每1～2年做1次乳腺超声检查和/或乳腺X线检查。

（3）如果所在地条件不具备，或者是致密型的乳腺，可首选乳腺超声检查。

（4）每月做1次乳腺自我检查。

（5）每年做1次临床检查。

70岁以上

（1）做机会性筛查。如果有症状，或有乳腺癌可疑体征，需到医院就诊，由医生决定是否需要做乳腺X线检查或超声检查。

（2）每月做1次乳腺自我检查。

（3）每年做1次临床检查。

高风险人群要特别重视，

应该做到:

40岁以前就要开始专业的乳腺癌筛查，每年要到医院检查1次，检查方法由医生推荐，原则上是联合乳腺X线检查。

千万不要以为自我检查没有摸到乳腺肿块就没事了，必须根据自身的风险情况按本文要求到医院做正规筛查。

早期乳腺癌是可治愈性疾病，通过排查早期发现，可获得治愈机会。我们首先要清楚自己是乳腺癌高风险人群还是一般风险人群，如果搞不清楚，可以咨询肿瘤专科医生，再根据不同风险程度，进行相应的筛查，做到既不漏掉早期肿瘤，又不过度检查，实现筛查效率与效益的平衡。

科室介绍：

肿瘤内科2前身为我院肿瘤科，创立于1999年。2003年2月起，黄兆明任科主任。经全科几代人的努力，学科获批温州市重点扶持学科、温州市中西医结合肿瘤临床基地，并成功获批癌痛规范化治疗示范病房。2022年7月1日，黄兆明主任携主任医师陶玉、副主任医师陈后良、医学硕士许诺组建成立肿瘤内科2，同年9月和11月，医学硕士彭心怡和黄暖惠先后加盟。2023年2月1日，病区扩大，从二期7楼搬至一期18楼。学科常规开展了中医药、化疗、分子靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗及止痛对症支持等治疗手段，中医优势鲜明、西医疗法规范并与国际同步。还开展了胸穿、腹穿、肺穿、骨穿、心包穿刺、腔内化疗、CVC及PICC置管等肿瘤内科常规项目及中药外敷、足浴、穴位敷贴、耳空埋豆等中医特色诊疗项目。

主任医师，2002年入职温州市中医院，2003年进入肿瘤科从事中西医结合肿瘤临床工作已二十年。现兼任浙江省中西医结合学会肿瘤专业委员会委员、温州市医学会放化疗专业委员会委员，中国老年学和老年医学学会肿瘤康复分会委员等职。擅长应用化疗、靶向治疗、免疫治疗与中医药相结合，治疗肺癌、胃癌、肠癌、食管癌、肝癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、鼻咽癌、恶性淋巴瘤等多种恶性肿瘤和血液病，并用中西医结合治疗手段有效预防术后复发转移，减轻放化疗副反应，提高免疫功能。

门诊：周三、五上午（六虹桥院区）

副主任医师，2007年入职温州市中医院，2008年进入肿瘤科从事肿瘤内科临床工作至今已十五年。曾赴复旦大学附属中山医院进修肿瘤内科，师从刘天舒教授、周宇红教授。现兼任中国老年学和老年医学学会肿瘤康复分会委员、中国老年学和老年医学学会肿瘤康复分会精准医疗专家委员会委员、浙江省中西医结合学会委员等职。

擅长应用化疗、靶向治疗、免疫治疗与中医中药相结合，治疗胃癌、结直肠癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌、肾癌、膀胱癌、卵巢癌、宫颈癌、黑色素瘤、肉瘤等多种恶性肿瘤，通过个体化综合治疗方案达到最佳治疗效果。

门诊：周一上午（六虹桥院区）

肿瘤内科主任、主任中医师，从事中医、中西医结合肿瘤临床工作38年，2002年10月经市政府高级人才引进入职我院，2003年2月起任我院肿瘤科主任至今，擅长中医中西医结合治疗肺癌、胃肠癌、肝癌、食管癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、淋巴瘤等多种恶性肿瘤，有效预防肿瘤术后复发转移。对CT研判肺结节、磁共振研判小肝癌有自己的心得，年门诊量超1.5万人次。

门诊：周三下午（六虹桥院区）

来源|黄兆明

审核| 黄兆明姚奇志

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