女神养成手册致亲爱的自己别再那么容易自我怀疑了。

你已经很努力地在生活，在扛事，在不辜负身边的人，也没有放弃心里那点小小的期待。

很多事你明明已经做得不错，却总习惯性挑自己的毛病，总觉得还不够好，真的不必这样。

人生本来就没有标准答案，不是必须优秀，不是必须成功，不是必须活成别人羡慕的样子。

你可以普通，可以平凡，可以偶尔偷懒，可以暂时迷茫，这些都不影响你值得被好好对待。

往后对自己宽容一点吧。

少一点精神内耗，少一点胡思乱想，少一点自我攻击。

累了就休息，不开心就放空，不想回应就沉默，不想勉强就拒绝。

把日子过得松弛一点，自在一点，舒心一点。

你不需要光芒万丈，只要健康平安，心里有光，认真生活，就已经非常非常棒了。

好好爱自己，永远是最重要的事。

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