《女力觉醒 绚丽绽放》女神节主题工作坊

【课程背景】

      三八女神节，即三八妇女节，是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。随着时代的发展，三八妇女节逐渐被赋予了更多新的内涵和庆祝方式，其中，“女神节”的称呼便是对女性的一种赞美和尊重。

在三八女神节即将到来的日子里，让我们一起：

      1、庆祝女性成就：三八女神节是向全球女性致敬的日子，庆祝她们在各个领域中取得的卓越成就和贡献。通过举办各种庆祝活动，展示女性的才华和魅力，让更多人看到女性的力量和价值。

      2、弘扬女性精神：女性精神包括坚韧、勇敢、智慧、善良等多个方面。在三八女神节期间，通过各种形式的活动，如演讲、展览、文艺演出等，弘扬女性精神，激励更多女性积极面对生活和工作中的挑战。

      3、提升女性地位：三八女神节也是推动性别平等和提升女性地位的重要契机。通过宣传和教育活动，提高社会对女性权益的认识和尊重，为女性创造更加公平、公正的社会环境。

      4、关爱女性身心健康：关注女性身心健康是三八女神节不可忽视的重要方面，为女性提供身心健康方面的服务和支持，让她们感受到社会的关爱和温暖。

【课程收益】

      1、自我认知与探索：女性可以更加深入地了解自己的内心世界，包括潜意识中的想法、情感和需求。活动中的卡牌游戏和互动环节有助于女性发现自身的优势和潜力，增强自信心和自我认同感。

      2、情感支撑与共鸣：为女性提供了一个共情和情感支撑的空间，让她们在分享和交流中感受到彼此的理解和支持。通过倾听他人的故事和经历，女性可以拓宽自己的视野，学会换位思考，增进人际间的理解和尊重。

      3、压力释放与情绪调节：通过轻松愉快的氛围和有趣的游戏环节，帮助女性释放压力，调节情绪。通过卡牌引导的自我反思和内省，女性可以学会更好地管理自己的情绪，提升情绪智力。

      4、团队协作与沟通能力：有助于提升女性的团队协作能力和沟通技巧。

在共同完成任务的过程中，女性可以学会如何与他人有效沟通、协作解决问题，增强团队凝聚力。

      5、创新思维与创造力：激发了女性的创新思维和创造力。通过自由联想和卡牌组合，女性可以创造出独特的故事、图像和解决方案，展现自己的想象力和创造力。

      6、女性力量的觉醒与绽放：引导女性探索自身力量和潜能，帮助她们觉醒女性力量，勇敢追求自己的梦想和目标。女性可以感受到自己作为女性的独特魅力和价值，更加自信地展现自己的风采。

【课程特色】

      有声有色又好玩、有趣有料又实用

      欧卡团队工作坊是世界五百强公司管理人员和骨干员工的必修课程，其开展方式极具互动性，充分运用多种有效且广受成年人欢迎的教学方式，例如：欧卡工坊，角色扮演，示范演练，小组讨论，视频教学，头脑风暴等，让所有学员在体验中学习，在快乐中思考，在分享中成长。我们会利用德国心理学工具OH卡，搭配视觉心像技术探索心理冰山不同深度的意识，进而提高你的核心稳定性，持续改变学员的行为模式。

1、实用性强，效果显著

      将复杂枯燥的理论知识转化为简单可操作的原则、技巧和方法。神奇的欧卡与教练技术融合，将心理学智慧与现代经营管理有机融合，帮学员实现思想性的提升，再加上在世界500强企业的任职实践，真正地做到以“问题解决”为导向；

2、直击人心，高效赋能

      在课程设计上，融入游戏化教学理念，紧扣主题，双向互动。学员全程在参与体验，通过欧卡的多种活动形式，让学员温暖安全的场域上体验，整个课堂氛围活泼且发人深思；

3、参与性高、体验性强

      课程通过对这些案例的深入剖析，启发学员进行深度思考。与传统的拓展活动和其形式的培训不同，课程更多是由内而外引发学员深层次地探讨而非强压式的，赋能效果更好更持久；不仅注重台上的讲授，更强调学员之间的心灵分享。

      《女力觉醒绚丽绽放》OH卡女神节主题探索工作坊使用的是OH卡家族中的女力觉醒卡，其是专门为女性打造的一套卡牌，是基于女性做出的成就及面临的挑战，结合近年来华人女性的幸福调研报告配合女性网站热门议题，欧卡专家设计出的华人第一套女性主题投射卡牌。女力是女子力量的简称，代表这坚韧、包容、努力与毅力，是新一代的力量。

      女力觉醒卡选取了中国女性最常见、最典型的场景创建了85张图像卡，同时选取了85个女性最密切的词语相搭配，形成了最完美的搭配。这套卡牌遵循左右脑模式以及潜意识投射的心理学原理，结合巧妙的团体活动，快速有效的掌握内在智慧，帮助女性面内在自我，探索绚丽多彩的多样人生。

【课程对象】

      企业事业单位新、老员工；基层员工；中、高管理者；HR、财务、营销、市场等部门各层级女性员工都适宜参加。

【课程时间】

       0.5天（3.5小时）

【课程内容】

      课程主要是以团队工作坊的形式来进行呈现。而工作坊是由公司或某领导发起，将实际问题设定为一个行动学习课题，组成一个或多个团队，通过一连串的团队活动去探讨，这个过程中有质疑和反思，最后获得一定的成效，带来参与者个人的学习进步和组织发展，称之“工作坊（workshop)”。

      工作坊是一种双向为主的会议形式，区别于“公证会”“座谈会”“研讨会”等单向为主的开会方式。最早出现在教育与心理学的研究领域中，是一种可以让不同立场、不同族群的人们思考与探讨的会议形式。特点是鼓励参与，所以很多时候我们会加一个定语，称之为“参与式工作坊”。

      一般会议也可能有与会者一定程度上的参与，工作坊的不同地方在于可以让每个参与者发表意见，以游戏的方式带动参与者的参与感，用轻松的方式让参与者了解其规划的动机、目的，以及规划地点的现况，不仅可以获得多方的意见和想法，更有利于议题的讨论及整体活动推行。

      课程遵循大卫库伯体验学习圈的模型理论，用游戏、体验来破冰，调动大家的积极性，借助OH卡（当下流行的潜意识投射卡，利用心理学中潜意识投射的方法），再结合当下流行的教练技术、引导技术、行动学习等先进技术手段，辅助相关的理论以及理论模型（例如传统儒家思想、POA行动力模型、GROW模型、乔哈里窗、霍金斯能量层级、情绪智力理论等），以游戏化学习的方式来建立有效沟通和协作机制，培养团队成员之间的良好关系，加强团队合作，提高团队凝聚力，增强团队成员的归属感和责任感，提升团队执行力。将员工的工作状态由松到紧、由低到高的过程缩短，让大家积极地投入到日常的工作中去。

一、开场--破冰融入

1、OH卡主题体验环节：

2、内容分享：

       根据图像以及OH卡来发现自己和同事的另一面；打破员工潜意识的屏障，加快融入；

二、女力觉醒

1、OH卡主题体验环节：

2、分享内容：

      （1）探索自我内在特质，挖掘内在强大；

      （2）通过女性成长故事激活自我女力；

      （3）通过高级隐喻，加深相互了解；

三、自在真我

1、OH卡主题体验环节：

2、内容分享：

      （1）理清自我现有多种生命状态；

      （2）探索外在自我和内在真我的差距；

      （3）思考内在真我的状态和价值；

      （4）本我、自我、超我理论模型。

四、绚丽绽放

1、OH卡主题体验环节：

2、分享内容：

      （1）了解别人眼中的你和你眼中的别人；

      （2）从别人的反馈中汲取能量；

      （3）理清自我优势，实施行动开始蜕变；

【课程瞬间】