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从汉服女神到短剧女王:至春禾的无声逆袭

2026-05-09 09:58:35

近期，短剧《败犬与天鹅颈》刷屏全网，上线即登顶平台热播榜与新剧榜，成为五一档期当之无愧的黑马。剧集由张翅、至春禾主演，讲述失聪少年沈昼与家道中落的芭蕾少女池穗在小镇相遇、彼此救赎、破镜重圆的温柔故事。

很少有人知道，戏里温暖治愈失聪少年的女主至春禾，现实中左耳也存在听力障碍。她在直播中平静提起这段经历，用一只耳朵认真感受世界，却在镜头前精准演绎出最细腻的共情与力量。戏里戏外的奇妙呼应，让角色更有厚度，也让这位低调有灵气的女演员，彻底走进大众视野。

观众对男主张翅早已熟悉，他与至春禾四次合作，默契十足，组成的“翅包饭”CP圈粉无数。而这一次，我们想好好聊聊女主角至春禾——这个从汉服圈走出的宝藏女孩，如何在短短几年间，成长为短剧领域的人气顶流。

至春禾1998年出生于重庆，并非表演科班出身。入行之前，她是汉服圈小有名气的颜值博主，凭借清新灵动的古风造型、温婉干净的气质，在社交平台收获大量喜爱，被网友称作“汉服小仙女”。这段素人经历，不仅让她收获了最初的关注，更练就了她对镜头的敏感度与表现力，为日后转型演员埋下了伏笔。

2022年短剧行业快速崛起，至春禾也在机缘巧合下踏入短剧赛道。起初她只能出演戏份不多的配角，但她靠着镜头感与不服输的韧劲，默默打磨演技，一步步从小角色走到主角位。从《叶穆》里坚韧的叶穆南月，到《满城云雨锁淮舟》中的周娆，她慢慢在短剧圈站稳脚跟。

2024年，她主演的《春棠欲醉》让她正式崭露头角，灵动鲜活的宋棠宁一角，让观众记住了这张有故事、有感染力的脸。后续《沈三爷宠人入骨》《今夕清影何处寻》等作品接连上线，她的演技愈发成熟，戏路也逐渐打开。

2025年成为至春禾的事业爆发年。她凭借《换亲后我顺便换了江山，很合理吧》成功出圈，后续推出续作；在《朱门假千金，寒门真凤凰》里，她将逆袭女主的聪慧与倔强刻画得入木三分；在《暗恋是颗星星糖》中又轻松驾驭现代校园题材，被观众称赞可塑性极强。

迈入2026年，至春禾直接开启霸屏模式。春节档她在穿书喜剧里贡献亮眼表现，与张翅搭档笑点十足；又在《重养计划》中挑战温柔坚韧的母亲角色，跳出甜妹标签，展现成熟演技。4月底上线的《晚星轻摇落沉舟》里，她饰演清醒独立的穿书女主，不靠系统、不做工具人，靠自己逆风翻盘，人设十分圈粉。

5月，至春禾迎来作品三连爆。5月3日上线的《败犬与天鹅颈》，是她今年最具代表性的作品。她饰演的池穗从光芒万丈跌落平凡小镇，却依旧柔软坚韧，用细节与真心温暖着敏感沉默的男主。那些小心翼翼的照顾、直面困境的勇敢，搭配她自身的真实经历，让角色格外戳心，无数观众为之动容。

5月5日开播的《错嫁有喜》中，她无缝切换人设，化身天真软萌的少女，上演先婚后爱的高甜故事，上线后热度一路走高。而她主演的古装新剧《虎妻》也即将在本月上线，未播先火，预约成绩亮眼，备受观众期待。

从汉服素人博主到短剧人气女主，至春禾用四年时间完成了踏实的蜕变。她没有耀眼的背景，却凭着对表演的热爱与韧劲，在更新极快的短剧行业闯出了自己的天地。身体的小缺憾从未困住她，反而让她对角色的情绪与处境多了一份共情与理解，表演更显真诚动人。

就像她在《败犬与天鹅颈》中诠释的那样：就算跌入低谷，也依然保有抬头的底气；就算曾是旁人眼中的“败犬”，也终能活出属于自己的优雅与光芒。未来可期，我们静待这个温柔又有力量的女孩，带来更多惊喜。

你最喜欢至春禾的哪一部短剧作品，最戳你的又是哪个角色呢？