在中国东南沿海和世界各地，有一位女神被无数渔民、船员、商人乃至普通百姓日夜颂扬，她就是妈祖。

从福建湄洲小岛上一名普通的民间女子，到如今享誉全球的“和平女神”，妈祖的信仰跨越了千年的时光，影响了全世界超过三亿的信众。

本篇就带你全面了解妈祖娘娘，并告诉你在遇事时，如何向她祈求帮助。

一、妈祖的身世：从林默娘到天上圣母很多人会好奇：妈祖到底是传说中的虚构神话人物，还是真实存在过的凡人？

答案十分肯定——妈祖不仅在历史上确有其人，她还是历代文人典籍和官方正史中均有详实记录的真人秀。

妈祖的本名是林默，也常被称为“林默娘”。

公元960年，也就是宋太祖建隆元年农历三月二十三日，她降生在福建莆田湄洲屿。

关于她诞生时的传奇，据《莆田县志》载，当时“地变紫，有祥光异香”，整个屋子被红色的光芒包裹，香气弥漫久久不散。

由于她出生后一个多月不曾啼哭，家人便给她取名叫“默”。

她逝于公元987年（宋太宗雍熙四年），在人间只生活了27个年头。

虽然只在世间停驻二十余年，林默的成长轨迹却满是灵异的伏笔。

从小，林默就展现出了异于常人的智慧与佛道教缘。

她五岁就能诵读《慈航经》，长大后更是被一位神秘道人传授了“玄微真法”，掌握了通悟秘法、预知吉凶祸福的高深本领。

妈祖一生最动人心魄的传说，大多发生在海上。

有一则极为著名的故事提到：有一次，她的四个哥哥乘船出海经商，林默在家中打坐。

忽然，她的四肢如植物脱缰一般失去了平衡，父母以为她生了大病，赶紧把她推醒。

林默醒来后痛哭不止，埋怨父母不应该唤醒她。

几天后，哥哥们回来带来了噩耗——他们的大哥在海上遇到了百年不遇的大风暴，船毁人亡。

细问之下，兄妹几人唯一的解释是：当时妹妹正在海中救护船只，但因为中途被父母唤醒，导致法力中断，终究没能救回大哥的性命。

这件令人扼腕的奇事在十里八乡广为流传，林默名声大振。

此后，她立誓终生不嫁，常年穿着朱红色的衣服漂泊于岛屿之间，救苦救难，被沿海居民敬为“龙女”和“神女”，并亲切地称为“妈祖”。

关于林默的最终归处，史料上虽然说是“驾一叶小舟，泛海而去”，传说中却是凡人升仙。

据《扬州天妃宫碑记》描述：升仙当日前，天有异象，空中传来仙乐声响，一朵祥云降下，林默便乘云而去，羽化飞升了。

为了纪念她，雍熙四年，乡亲们在湄洲岛修了一座庙，专门奉祀她。

从宋代以后，妈祖便被官方神格化，作为海上的救难神而受到万民祭拜。

历代朝廷为了推崇其功德，不断给妈祖加封头衔，爵号从“夫人”晋升为“妃”，又升至“天妃”，清代康熙时期晋升为“天后”。

如今，妈祖已在道教体系里拥有了一个极其显赫的神位——道教《太上老君说天妃救苦灵验经》中明确指出：太上老君曾亲封妈祖为 “辅斗昭孝纯正灵应孚济护国庇民妙灵昭应弘仁普济天妃” 。

二、妈祖的职责：海神也是万能女神妈祖最早主要管海上航运。

作为“海上丝绸之路的保护神”，任何船只遇到风浪，船员口诵妈祖名号，就能逢凶化吉。

相传妈祖神通广大，身边有两位神将——“千里眼”和“顺风耳”，可以远距离救援海难。

然而随着时代发展，妈祖的管辖范围远不止海洋。

《太上老君说天妃救苦灵验经》记载，无论你是做生意的商人、开店的老板，还是务农做工、上阵打仗的人，甚至遇上女人难产或者罹患重病，只要诚心向妈祖祈福，她都会有所感应，让你如愿以偿。

这也正是妈祖在当代香火旺盛的原因所在——她是一位能全方位解决世间凡人各种喜怒哀乐和困苦艰辛的海神兼万能女神。

她曾于2006年被正式列入国家级非物质文化遗产名录，2009年“妈祖信俗”更是入选联合国教科文组织《人类非物质文化遗产代表作名录》。

三、妈祖最重要的两个日子：圣诞与升天对于妈祖的信徒来说，一年中最神圣的两个日子，莫过于她的诞辰日和升天纪念日。

农历三月二十三日是妈祖的“圣诞日” ，也叫“天后诞”或“妈祖生”，是传统纪念日。

每到这一天，妈祖祖庙会举行极为隆重的祭典，整个仪式长达45分钟，规模可达万人，程序包括擂鼓鸣炮、仪仗队入场、迎神上香、奠帛、读祝文、三跪九叩大礼等环节。

此外，这天往往伴随着“妈祖婆雨”——一种习俗上时常发生的降雨现象，当地人认为这是妈祖显灵吹洒的甘露，能为大地返春，滋润万物。

妈祖的另一个神圣时间是农历九月初九，被称为“妈祖升天日”或“妈祖成道日”。

这一天纪念的是妈祖彻底证得正道、位列仙班的辉煌时刻。

在这天祭拜妈祖，犹如在她完成终极跃迁的里程碑上点名朝拜，效力自然格外显著，建议以素食为主的供品祭拜。

而在农历三月廿三妈祖诞辰日的前一晚（廿二日晚），湄洲妈祖祖庙通常还会举行声势浩大的“守夜庆妈祖诞辰”活动，来自海内外的数千名信仰者汇聚一堂，守夜、祷告、放天灯庆祝。

四、遇事如何向妈祖祈求帮助？

讲完了妈祖是谁、管什么、生日是哪天，下面说点真正的“干货”——事情来了到底怎么求妈祖？

4.1 基础指南：如何在家中或庙里规范祭拜如果你选择在家里设香案拜妈祖，首先要把供桌附近打扫干净，绝对不要在外面晾晒内衣、内裤、袜子等贴身衣物，否则会被视为严重的不敬，冲撞神明。

到庙里朝拜时，也要务必记得整理仪容，不能穿拖鞋、戴墨镜、蓬头垢面就去见神。

推荐的最佳参拜时间是清晨5点到下午1点之间，上午的阳气和磁场最为清净，这时候祭拜妈祖，她的感知能力最为敏锐。

流程上，建议先拜天公（玉皇大帝），再拜妈祖，准确报上自己的姓名、生辰、住址后再说具体愿望，越具体越灵验，千万别含糊说一句“保佑家庭幸福”就完事，许愿后请务必还愿，比如放生、捐助庙宇、多做善事等。

4.2 供品准备：妈祖爱吃啥，千万别用啥妈祖的供品禁忌非常明确：绝对不能使用假花。

一旦被高功法师或者神明发现你供奉的是假花，等于用虚假的诚心去骗神明，一切所求基本就要泡汤了。

供桌上可以多放鲜艳双数的鲜花，种类没有限制。

想要求姻缘的信众可以摆放会结果子的绣球花、文心兰；想求贵人提携则要供奉百合花；求事业和学业最好的花是开运竹或银柳。

此外，妈祖极爱美，在供桌上精心准备几盒高档化妆品或者保养品（粉饼、口红、面霜均可），会比任何大鱼大肉更容易让她赐福。

水果建议准备3样或者5样，以素果为佳。

特别提醒：在妈祖诞辰日祭拜时，绝对不要买苹果和莲雾，苹果谐音“贫”，莲雾中心空心，容易带来漏财和贫困的意象，非常不吉利。

4.3 遇到不同麻烦，向妈祖祈祷的词怎么说？

根据妈祖的不同职权，大家在生活中遇到不同的麻烦事，可以因地制宜地跟妈祖念叨不同的祈祷词，把信息对齐：· ①出海行船、海上遇险：这是妈祖的原始职责，只需心中反复默念圣号：“妈祖保佑，海上平安！

”或“妈祖娘娘，信众某某遇风浪，求娘娘速来救援，平安登岸！

”即能感速神明。

· ②求子求嗣：清代以来，妈祖被视为“送子娘娘”，妇女可以向她祈求赐子——直接跪在神前上香，恳切念出：“妈祖娘娘在上，信女某某结婚多年未嗣，恳求娘娘降福，送一名健康聪慧的孩子到我身边。

”· ③做生意招财进宝：“天后娘娘在上，弟子某某做某某生意（或开店），近期财运阻滞，人客冷清，忏悔自己的过错，求娘娘加持让我人缘通达、柜台客似云来，赚取合理利润后弟子愿多做功德回向四方。

”不要只说“我要发财”。

· ④家人患疾求愈：“妈祖大慈悲，信士某某（患者名字）身患某某疾病，日夜痛苦，求娘娘施灵药降仙气，助其病魔消退、早日康复。

”4.4 开光与供奉：请回家怎么做？

若把妈祖神像请回家中，不能随便摆。

神像完成后，必须进行“开光点眼”仪式——由高功法师用新毛笔蘸朱砂、白芨和金鸡血的混合液点神像眼睛，并念金光神咒，让神灵正式入住分灵身象。

否则神像只是个工艺品，你向它求什么都没用。

家中供奉妈祖，可每天早晚上三柱真香，初一、十五更隆重祭拜，香炉绝不能断火。

香要正面朝神像插，忌插反了，否则属于不恭敬。

香炉周围不能放针线、剪刀之类的锐器，以免神灵被伤，不敢驻守。

五、总结妈祖林默的一生，从一名在海边助人为乐的善良民间女子，到拯救海难的灵女龙女，再到被历代帝王层层加封、成为道教中至高无上的“天后”“天上圣母”，是行善积德的坚实写照。

她是真实的历史人物：妈祖本名林默娘，生于宋太祖建隆元年（960年）三月二十三，逝于雍熙四年（987年），在世27年。

她是“海上和平女神” ：主要保海上安宁，但也会助人求财、求子、治病、解决各种生活疑难。

她的最重要节日：农历三月二十三“妈祖圣诞”，上午5点到下午1点是祭拜黄金窗口；农历九月初九升天日，同样值得敬拜。

祭拜有讲究：鲜花必须真花，不供苹果和莲雾，供桌旁不可晒内衣；最好的供品是茶叶、鲜花、化妆品、保养品和素果。

向妈祖求事，越诚恳越灵：说明白你是谁、在哪、需要什么帮助，并许诺将来行善还愿，多参加放生、赈灾、在妈祖庙捐金身布施等善举。

六、皈依道门与交流如果您对道教诸神的职能文化、正一派授箓法箓的核心传统、兵马体系的承接或道术日常修行方法有浓厚兴趣，欢迎随时交流，共同研讨传统文化。

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）声明：本文依据中国道教协会官网以及公开道经古籍和学术研究整理，供道教及传统文化爱好者参考。

实际祭祀中的各宫庙规范及地域民俗，请以当地的官方活动通告及住持高功的要求为准，本文仅是普适理解而已。