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【致敬“提灯女神”】这些护理锦囊,准妈妈和新手爸妈请收好

2026-05-12 13:49:29

【致敬“提灯女神”】这些护理锦囊,准妈妈和新手爸妈请收好

5.12国际护士节

致敬所有辛勤奉献的护理工作者

五月的春风，带来了暖意，也迎来了一个特殊的节日——5·12国际护士节。

在妇幼保健院，有这样一群人：她们是产房里第一个拥抱新生命的人，是病房里深夜还在为宝妈量血压、哄宝宝入睡的人，是耐心教你母乳喂养、手把手帮你给宝宝洗澡的人。她们有一个共同的名字——护士。

今天，借着护士节的机会，我们要向所有“提灯女神”道一声：辛苦了，节日快乐！

同时，我们也请产科和儿科的护理专家，送给大家几个实用护理锦囊，让妈妈和宝宝更健康、更舒心。

产后24小时

很多新手妈妈以为生完就万事大吉，其实产后24小时非常关键。护士们会反复做这几件事：

1、按压宫底：别怕“疼”，这是为了促进子宫收缩，减少产后大出血的风险。配合护士深呼吸，会轻松很多。

2、观察出血量：如果阴道流血超过月经量或有大血块，要立刻告诉护士。

3、鼓励排尿：顺产后4-6小时一定要自己解小便。解不出来别硬撑，护士有办法帮你。

新生儿呛奶怎么办

宝宝呛奶很常见，但处理不当很危险。记住护士教的“黄金4分钟”急救口诀：侧头、清口、拍背、不竖抱。

1、立即侧头：让宝宝脸朝一侧，防止奶水流入气管。

2、清理口腔：用干净纱布或小毛巾缠住手指，轻轻清理口腔里的残奶。

3、拍背：让宝宝趴在你的前臂上，头低脚高，用手掌根部在两肩胛骨之间向下向前叩击5次。

4、千万注意：不要竖着抱宝宝拍嗝！ 竖抱反而会让奶水更深地进入气管。

如果宝宝哭声响亮、面色红润，就安全了；如果哭声弱或脸色发紫，要立刻拨打120并继续急救。

母乳喂养

护士们最常解答的困惑，其实是这三个：

▲“宝宝总是哭，是不是奶不够？”

错！新生儿哭多半是困了、尿了或者肚子胀气，不一定就是饿。看尿量：一天有6次以上沉甸甸的湿尿布，就说明吃饱了。

▲“喂奶好疼，是不是姿势不对？”

对！正确的含接不会引起剧痛。如果疼，可能是衔乳太浅。把乳头对准宝宝的鼻子，让他张大嘴像“打哈欠”一样含住大部分乳晕。

▲“乳腺炎了就要停奶？”

错！轻度乳腺炎反而要更频繁地喂奶（让宝宝下巴对着硬块方向吸），配合冷敷和休息。只有高烧或脓肿时才需遵医嘱暂停。

护士节感恩有你

每一次温柔的触摸、每一句耐心的叮咛、每一个忙碌的背影，都是对生命的守护。愿您也给予身边的护士多一分理解和尊重。

END

通讯员/杜娟编辑/韩萌

部分图片来源于网络

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