读本文前请您先点击上面的“滴水映日”，再点击“关注”。
已经“关注”的，请在手机屏幕的右下方点"赞”、“分享”、“关注”或“写留言” 。
《滴水映日》永不收费，也不需要 “赞赏”。
【食疗食补】鸭血油菜汤【名言佳句】乔叟の名言【光贺摄影】志在千里鸭血油菜汤功效：养胃利水+疏通经络材料：油菜250克,鸭血50克,葱适量。
调料：香油、盐各适量。
做法：① 油菜择洗干净，切段；鸭血洗净，切片; 葱洗净，切末，备用。
②油锅烧热，炒香葱末，然后倒入适量清水，煮沸后放入鸭血片，再次煮沸后转小火煮 12分钟，接着放入油菜段，调入盐，小火煮 6 分钟，最后淋入香油即可。
营养解读油菜含有大量胡萝卜素和维生素 C，有助于增强机体免疫力；而鸭血是最理想的补血佳品之一。
我确信，与人作对的命运女神要比殷勤的命运女神有益得多。
——乔叟穆光贺 の 艺术摄影志在千里
