第一次穿黑色游泳衣，学蛙泳蹬腿非常耗体力，还好有浮板辅助。
1.5米深的游泳池，脚触不到底，太深了#蛙泳早上十点游泳，2个小时，夏季安排每周末游水。
靠腿部力量、所以平日要多练习大腿肌肉💪#运动减肥#夏季关闭更多名称已清空
第一次穿黑色游泳衣,学蛙泳蹬腿
内容摘要
第一次穿黑色游泳衣，学蛙泳蹬腿非常耗体力，还好有浮板辅助。1.5米深的游泳池，脚触不到底，太深了#蛙泳早上十点游泳，2个小时，夏季安排每周末游水。靠腿部力量、所以平日要多练习大腿肌肉💪#运动减肥#夏季关闭更多名称已清空
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