说实话，在没有生娃的时候，我的脸虽然不白得发光的“瓷娃娃”，但是却光滑细腻，出门时连粉底都不用抹，朋友们还经常开玩笑地说我是用了什么高级化妆品。

然而，自从怀上之后脸上就开始出现了一些小斑点，产下一胎也没有消除，无论怎么抹粉底液，都抹不去那份暗沉。

那时候同姐妹们约会吃饭时，我都会尽量避开，心里没有半分自信，总觉得自己的状态糟糕透顶。

直到上个月跟初中姐妹们举行了一场“多年没见”的同学聚会之后，我才知道她们的变化竟然如此大！

平日里人们在一起谈论着岁月无情，脸色、身材等各个方面都无法和年轻时候相提并论。

可那天，有个叫小雅的同学，简直跟变了个人似的！

她脸上本来就有小雀斑，可是现在皮肤白白净净的，整个人透出一种“光彩照人”的感觉，和我们其他人形成了鲜明的对比。

当时我就忍不住凑上去问她，是不是用了什么特别厉害的粉底，效果也太好了吧！

她笑着说这不是粉底，在央视节目里了解到了一种传承了一千多年的历史性古方。

听了她的这番话，心中痒痒的，反正闲着也是闲着，于是想着死马当活马医，按她所说的样子来试试看。

结果，还真让我惊喜！

经过一段时间的坚持，脸上那种蜡黄、暗沉的感觉消失了，那些小斑点也变得不再明显。

那一种感觉，就是皮肤的底子被由内而外地换了一种新的感觉，整个人都感觉精神了很多，自信了很多！

这个方子，说起来也不复杂，我来给大家分享一下： 需要的食材为白芍9克、当归9克、熟地黄9克、川芎9克、桃仁9克、红花6克。

做法嘛，是真的简单到不行。

把这些药材洗干净，倒入锅中，加些水（水量无定数，怕苦的多加些水，味道淡一些），炖20分钟即可。

我有时候也用养生壶来煮，更省事儿。

后来才得知这是大名鼎鼎的“桃红四物汤”！

这是一道出自清朝太医院的经典古方，载于《医宗金鉴》，历史悠久，影响很大。

而且，它不光能喝，还能用来泡脚，据说效果也不错。

我自己在喝的时候，会避开生理期。

大姨妈前几日或后几日为一周期，每隔5天一次。

但是，孕妇、哺乳期的姐妹们是绝对不能喝的！

归根结底，女人一旦有了家庭和孩子就陷入了身心俱疲的境地。

每天操持家务，照料家庭，自己都顾不上顾及，脸色也难免会显出憔悴。

除服用“女神汤”外，平时饮食上也要注意少吃生冷之物，多吃温补之品、营养丰富的食物。

坚持适度的运动，哪怕是散步一下，都可以促使身体把浊气排出体外。

只有身体内部真正的得到恢复了，那种由内而外的健康光泽才会显现出来，使人的脸部干净红润、富有朝气！

这比什么昂贵的化妆品，都来得实在，来得持久。

我的遭遇也可以对一直遭受“黄脸婆”恶评的姐妹产生一些启发，一些希望。