猫女神的阴影——我也看到了自己的“阴影”《自体心理学理论与实践》最后一个案例很触动我！

我自己有一个执着:我想活出真实的自己，我一度对防御性的假性自体感到“嫌弃”，我难道要一直活在乌龟壳中？

不去活出真实的自己？

这也太不勇敢了！

我对自己有这个“要求”，对亲密关系也有这个要求。

我曾一度“逼”我母亲做心理咨询，我最开始去好好做这个公众号的原因也是这个，我想探寻让她去做心理咨询的方法，想让她接纳自己有脆弱一面的事实，去爱全部的自己。

我能够看到自己有“私心”——我想让母亲成长，然后让我自己重新做回孩子。

另一面，我也觉得自己有想让她更好的“爱她”的心。

但这个案例，真的很触动我，就像我咨询师曾经和我说过的那句话“你怎么知道那不是她想要的？

”。

爱，要建立在主体对主体的基础上，要建立在互相对等、尊重的基础上。

还没发生共情和接纳之前，改变就是一种“虐待”。

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