从“武大樱花女神”到“浪姐耿直担当”,她不再困在标签里

在互联网上，如果你输入“武大校花”或“小火山”，大数据大概率会把你推向两个画风不同的黄灿灿。

第一个流量池里，她是不少网友回望青春时，忍不住多看一眼的武汉大学（以下简称“武大”）艺术系学姐。2013年，黄灿灿参加“星耀女神”评选活动，以超过253万的票数获得第二名，她在武大樱花树下拍摄的写真也在网上疯传。照片里的她留着黑长直发，白衬衫搭配背带长裙。

2013年黄灿灿武汉大学樱花写真

但“小火山”标签下，占领页面的是黄灿灿的搞怪表情包、夸张的肢体动作以及直率的发言。比如，她用“BLACKPINK都没这么累”形容《乘风》排练的辛苦，说完补了一句：没有说BLACKPINK不累的意思，别骂我。这个形容后来登上了热搜。

图源：《乘风2026》黄灿灿网友截图

她会用自创的标签“劈克qer”收纳生活碎片，从写真照，到和麻辣小龙虾的合影，还有她拥抱《神探夏洛克》海报上的本尼迪克特·康伯巴奇的打卡照。“劈克qer”是照片（Picture）的英文谐音，顺着它，你能从2026年一直翻阅到2014年的黄灿灿。

图源：2016年的黄灿灿微博“劈克qer”配图

与校园女神形象不同，现实中的黄灿灿更贴近“火山”。“灿”字拆开是“火山”，这是粉丝给她起的昵称，和她坦率的行事风格形成了互文。对艺人而言，表达往往会说多错多，需要一遍遍解释以免引发负面评价。但黄灿灿还是执着地选择说她所想。

“火山”之下，是她向外界摊开自我的勇气与真心。

《乘风》第四次公演（以下简称“四公”）的首日，黄灿灿在《Susan 说》舞台上没接住纸伞，但她只用了3秒弯腰捡起，然后继续舞蹈，当晚她发文为失误道歉。

第二天，她出战跨团合作秀（以下简称跨团秀），演唱歌曲《雪人》。四公结束后，黄灿灿发布长文，分享了自己这次表演的心路历程。公演前的小考中团队名次不佳，她陷入自我怀疑，担心是自己拖累了队伍。经历了前一晚团队秀掉伞失误的她，一度认为自己的跨团秀肯定也会搞砸。她也分享了团队里温暖的生活日常，正是队友之间真挚的相处日常，在公演前抚平了她的焦虑，让她意识到此前的纠结和丧气不过是庸人自扰。

黄灿灿第四次公演发布长文部分截图（图源：黄灿灿微博）

在参加《乘风》之前，黄灿灿三个字更像一块漂亮的琥珀，可以封存青春期那些略显矫情又酸涩的感悟。

黄灿灿说，参加《乘风》是她人生的新篇章。这个注定有淘汰环节的综艺节目，是33位早已三十而立的女艺人的唱跳集训营，不论本职工作是什么，她们都得并肩合作，给观众带来好舞台。这也是她们的夏令营，她们在这里牵手又离别，被彼此牵动着痛哭欢笑。

31岁的黄灿灿，已经在演员这条路上走了十多年，她在争取一次新的被看见的机会，一次更贴近当下真实的黄灿灿的被看见。

《看天下》：你之前参加的综艺节目一般是演技类或生活类，或者你作为某一期的嘉宾出现，这次参加《乘风2026》，你觉得跟以前参加的其他综艺节目有什么不同？挑战是什么？

黄灿灿：我现在的身体素质比之前要好。虽然压力大，但我会很庆幸参加的是这一届。每一次公演，我们会有1000名现场观众，表演的过程中能听到下面的人给你鼓励和支持，他们会喊你的名字，这会让我觉得兴奋。

它的意义并不在于竞争，或仅仅是为了成长，而在于让来的姐姐有机会被看到。一个人被看见，才有被人记住、被人喜欢的可能。这个综艺节目的魅力就在于让更多的人被看到，每个人都是很有意思的，因为人很复杂，有很多面。

《乘风2026》“曾淡黄”（曾沛慈、淡淡、黄灿灿）相处片段

《看天下》：你和曾沛慈之间的互动，很多粉丝都非常爱看，第一次公演的“曾淡黄”（曾沛慈、淡淡、黄灿灿）组合，也被很多人戏称为“黄灿灿幸福的原生家庭”。可以聊聊你们私下相处模式吗？

黄灿灿：非常幸运，我碰到沛慈姐姐。小时候我看过她的戏，后来我们因为这个节目迅速地拉近关系，她变成一个很鲜活的人。我很开心能交到这个朋友，她是很好的人。

《看天下》：很多人认识你是因为“武大樱花女神”，你也有提到过觉得自己担不起这个标签，现在再回看，你怎么看待这段经历？

黄灿灿：已经很像上辈子的事情了，都超过十年了。现在回想的话，记忆会很模糊。我们这个行业的人，职业生涯是起伏的。通过这个来认识我的人，我会很感恩，但是它当时带给我的，正面的和反面的东西都非常多。我现在就接受它成为我的一部分，但它绝对不能代表我现在身上有的东西。

图源：小红书@林黛玉倒拔小白鼠、@橙啊橙

《看天下》：你有没有看到网上有帖子说，她想象中“最美好的大学生活就是像黄灿灿那样”？

黄灿灿：他们回忆起当时的心态，我觉得这是比较重要的。网络是很奇妙的东西，你和我是素不相识的朋友，但是你见证了我人生中的一些过程，在某一个时期，你很深刻地去了解、喜欢过我。有很多朋友觉得和我有一起走过来的感觉，有过相似的心境和状况。我也是会发长文字的人，我知道打一大段话要花很长时间，所以很感谢你们。

我的人生其实有很明显的分界线。上大学之前，我在湖北的一个小镇上生活，十岁以后，我突然来到了大城市武汉，人好多，城市很大，不可能用脚走完。考到大学以后，突然之间因为网络，很多人知道我，很多赞美或不好的东西都会过来，那是我认知世界的一大步。

那时候我非常有自信。我相信我很优秀，我相信我自己什么都能做成，会幻想自己以后的人生肯定是特别丰富、特别成功的。最珍贵的并不是最后真的有多牛，而是那时的状态很神采飞扬，你觉得未来的每一天都很有希望。

很多人有共鸣，也是因为他们在这个年纪时，也会觉得以后有很多可能性、很有希望，希望大家可以珍惜这种感觉。现在参加《乘风2026》，我重新找回了那样的感觉。到了这个时候，你还是可以这么想，你以后还是可以做到很多事。

《看天下》：你早期主演的电影版《泡沫之夏》会被批评表情僵硬，直到2023年你在《长相思》中饰演的防风意映，获得了不少好评。从被质疑演技，经历漫长的沉寂，再到终于被认可，当时看到这些正面评价时你是什么感觉？

黄灿灿：我并不是先决定好了“做演员是终身职业”才开始演戏，而是在过程中确定的。当我想把演戏作为我一生的职业时，我已经干演员五六年了。演员是一个能给人带来成就感的职业，并不取决于知名度有多高，而取决于我完成了一场戏，对这场戏很认可的时候，那种满足的感觉。

我在演我人生中前两三部戏的时候，不知道自己在干啥。现在看是浪费了机会，确实该骂。后来在《我的莫格利男孩》里，那个角色叫唐澄，我演那部戏的时候，突然好像有点开窍，知道怎么演戏了。那也是我跟小紫（杨紫）合作的第一部戏，她让我看到，跟我同龄的女演员多么认真地对待表演，包括她演技的成熟程度，也让我觉得如果我能做到这样就好了。

《我的莫格利男孩》剧照

《看天下》：你的微博很有生活感，是一个分享欲很旺盛的人吗？

黄灿灿：人活着，我有时候觉得日子很长，但其实人很快就老了，所以尽量让自己开心一点嘛。所以状态好的时候，一旦发现生活中比较快乐的瞬间，我就赶快弄一弄发到网上。

但这样有一个弊端，别人会觉得我好像每一天都很高兴，会对我有期待。比如一周有六天我很开心，但第七天我心情不好，他们就会问你怎么了？你不开心吗？发生了什么事？因为大家觉得我网上那个形象应该每天都很高兴才对。我就会说我没事啊。

《看天下》：你现在的微博可以看到很早之前的记录，为什么你没有设置半年或者是一年可见？

黄灿灿：我又没有做过什么伤天害理的事。喜欢我的话，你就尽量往前翻一翻。因为一般你喜欢某个人，你就会想知道她之前是干啥的，是什么样子。我也没有干啥，你就翻呗，那咋了？

图源：黄灿灿微博

《看天下》：之前你有表达过不会结婚，为什么会说得这么确定？

黄灿灿：人的想法是流动的。尤其是关于爱情，不能说这么武断。我现在很后悔，我怕以后结婚，有人就把这一段裁剪出来。现在的环境会让人说话迟疑，为什么？很简单，你小时候对芒果不过敏，某一天你长大了就对芒果过敏了。你今天喜欢吃这个东西，明天也有可能不喜欢吃。现在这句话是你的观点，五年以后你可能不这么想了。但公众人物就有这样的特点：你的话会在网上留下痕迹。

《乘风2026》黄灿灿《雪人》舞台

《看天下》：你现在跟粉丝的关系，如果要下一个定义，像什么？

黄灿灿：像某个时期会密切交流的网友。有新认识我的小女孩来线下看我，我特别开心。但是我知道节目结束后，可能不会有人每时每刻地去关注我的动态，一直都在这里的人肯定占很少数。所以我自然地接受这一切。你来了，我很欢迎；你去忙别的事情，也没关系，该干什么就去干什么。很感谢你们的关注。