依旧主理人 理不发音 #御姐 #红底高跟鞋
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有氧日——椭圆机 ✅有氧日:内容:椭圆机45min消耗卡路里:992 🙃女孩子的生理期真的很麻烦,练腿日只好改成了有氧日。哎呀,不管那么多了,能动就行,在变动中调整计划。 🐱PS:今日给王开心猫粮:
姐妹们,谁懂啊😭 我最近被追着问怎么身材突 ✨一穿上去,立刻就能感受到它强大的塑形能力。高腰设计紧紧贴合腰部,不仅能轻松遮住小肚腩,还能优化身材比例,瞬间拥有大长腿既视感。🍑重点是它对
蛙泳1000m打卡第7次 2025.10.21#游泳打卡 #见人不如游泳 #运动打卡 #蛙泳 #游泳健身#坚持运动遇见更好的自己 #消耗卡路里
DAY9️⃣ 热量缺口744千卡 离谱至极…以后会尽量少吃面包,热量太高了,比如我早餐里自制的恰巴塔,因为放了腊肠,刚刚一算热量,天塌了…这么小一个,还不如吃两碗饭了…以及晚上吃了半个铜锣
听腻了姐姐这个称呼。 #记录吧就现在#御姐 #裤里丝 #绝美高跟鞋#食物链的顶端是姐姐#类型不重要感觉才是王道
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